私たちは皆、Vault Diazの長寿で複数のことを学び、その理由は強力です。有名人は数年前に大画面から引退し、優先事項として人生を抱きしめるために時間通りに支払いました。しかし、最新の食事 ゲストジャッジとして登場しました ドラッグレースオールスターシーズン7、参加者は明確なヒントを与え、ファンは縛られました。彼女も「私は気がしない」 新しいコメディ映画スター ジェイミー・フォックスと「行動に戻る」と呼ばれています。
才能のある女優は、私の親友の結婚式、私の妹、メアリーなど、私たちが好きな多くの役割を私たちにもたらしました。しかし、私は持っています キャメロン・ディアスについてのいくつかのこと あなたは知らないかもしれません。まず、彼女は料理が好きです。彼女はまた、私たちの多くが明らかにする問題にも対処しています。 ボディブック 、私はひどくひどい肌を持っています。それは恥ずかしくて、私は消えると思うことができるすべてをしました。私はそれをメイクで覆おうとしました 女性の健康 ）。
ディアスは、健康的な生活を送るという点でも完全な模倣モデルです。彼女のInstagramページを一度見ると、女優、作家、母親に近づいているように見えるかもしれません。読み続けて、有名人の健康的な習慣についてもっと学びましょう。
キウイスムージーを作る
彼女は長寿についての本を書きました。
アマンダ・エドワーズ /ドナー /ゲッティイメージ
キャメロン・ディアスは1ビートをスキップしませんでした。彼女は健康的なライフスタイルの習慣についての本を書き、さらには呼吸さえしました。 寿命の本：アクセス科学、力の生物学、乳頭の乳頭 、それは彼女に続きます ボディブック とで 寿命の本 Diazは科学と老化の両方のスキルをレビューし、年齢とともに健康で健康で耐久性のある生活を送るための特定の段階を提供します。
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トウモロコシの皮のグリル
地中海の食事をカバーしています。
シャッタースポット
人生のために設計された健康的な食事を維持することは、星の人生と本の優先事項です。ディアスは地中海の食事を順守し、タンパク質、全粒穀物、新鮮な農産物、健康的な脂肪を消費します（ Foodsforbetterhealth ）。 One of her favorite staples is brown rice couscous. She stays away from processed foods, late-night eating, and sweets. Breakfast for the celeb is typically oatmeal or avocado toast, and as a side note, she enjoys seasoning her avocados with lemon and salt.
80/20ルールに関するすべては、キャメロンディアスが私たちのような人間であることを示しています。彼女の考えは、食事の80％が健康的なもので構成されているということです。他の20％は、チズバーガーや豆のブリトーと同じ楽しくて罪を犯しています。彼女は週末を過ごして料理を楽しみ、家を1週間準備します。
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彼女はおやすみの重要性を信じています。
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キャメロン・ディアスは、自分の美しさを変えていると言います。 ボディブック 、 '私たちは多くの昔の生活や眠りを費やそうとしています。そして、眠る時間の質は、翌朝だけでなく私たちの生活も数年にわたって私たちの気分と精神的な明快さを決定します。 '' 女性の健康 ）。
彼女は成熟について前向きで楽観的です。
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古いアイデアと一緒に暮らす - あなたは良くなる！キャメロン・ディアスは彼女が説教するものであり、ベッキー・レヴィ博士の考えは、ディアスの新しい本を持ち、ポジティブな性格を持ち、年齢の成長について楽観的な見方を維持している人々です。 Foodsforbetterhealth ）。
ファジーネーブルのレシピ
ディアスはかなり考えています。 ボディブック 私たちの多くは成長し、成長します。私たちは、自分よりもモバイル、エネルギーが少なく、エネルギーが少なく、自分よりも少ないという考えを恐れています。しかし、私はそれがこのように老化しているのを見ています。成長は祝福と特権です。そして、あなたがあなたの若者に健康的な生活の基盤を持っているなら、あなたの最大の時間はあなたの人生の一部になります。体。若く感じてほしい。
彼女はオーガニックワインブランドを一緒に設立しました。
キャメロン・ディアスがもうクールダウンしないように、彼女はオーガニックワインブランドの共同ファウンダー/プロデューサーです。 アバリン Wines 彼女はIGを大いに宣伝します。 DiazはAvalineのWebサイトで講演することで引用されており、ワイン業界は飲酒にさらされることなく、70を超える材料または追加機能を追加できます。したがって、「いいえ」の長いリストがあります。アバリンである限り、それは非常に簡単です。私たちのブドウは、固体化学殺虫剤として扱われることはなく、動物製品を使用せず、不必要な色、濃縮水、砂糖を追加しません。 '
