あなたの食事に合ったおいしい食べ物に関連して、ヨーグルトは多くの人々の箱を簡単にチェックします。幸いなことに、選択するにはヨーグルトが多すぎます。ついに 統計レポート ヨーグルトは、米国だけで年間724億ドルを生み出す非常に競争力のある業界です。
彼らのほとんどは、すでに健康を改善し、腹部の健康を最小限に抑え、食物のニーズを最小限に抑え、骨の健康をサポートする能力を知っています。 Yogurtの最新のイノベーションは、健康に非常に人気があります。ただし、プロバイオティクスが豊富なすべてのプラスの効果が必要な場合は、カートで選択した品種を少し明確にする必要があります。
エビの焼き方
「ヨーグルトには、タンパク質、プロバイオティクス、カルシウムが含まれています。カロリーは非常に低く、おいしい食べ物を作ります。 '。医療執行委員会のメンバー リサ・ヤング、博士号、RDN 最後に、最後に、バスケット、パーソナルトレーニング栄養士、栄養士、ニューヨーク。しかし、多くのヨーグルトには非常に多くの砂糖があるので、読書は重要なラベルです。
これらの6つのブランドによって作られたヨーグルトは、おそらくすべてのヨーグルトが誤った広告、品質基準、または有害な拡張のために同じように作られていないためです。について あなたが買わなければならないヨーグルト、私たちはこのリストを持っています それはあなたにとっても便利です。
ギリシャヨーグルトユマ
市民は扱われます
ギリシャのヨーグルトの人気は急速に上昇しています。 栄養の専門家が有利になります 伝統的なヨーグルトに関する厚くてクリーミーな提案で。 政治家 ギリシャヨーグルトは、ヨーグルトの市場シェアの51％を報告しました。ギリシャ語スタイルヨーグルトの拡大が競争力のある動きになる可能性があることは秘密ではありませんが、ヤッファは早期に試しましたが、損害は良くありません。
ツインシティのビジネスジャーナルが報告されています。 2012年、ゼネラルミルズは告発されました。ギリシャヨーグルトと子会社の消費者詐欺。クレームはフィールドに分類できませんでした。 Yaflaは、ヨーグルトを試してギリシャのヨーグルトの厚い質感を作成する代わりに、乳タンパク質（MPC）濃縮水と乾燥式を追加しました。主張によると、このコンポーネントは、FDAによるヨーグルト生産の許容可能なコンポーネントとして登録されていません。
それ 最終的に、訴訟は拒否されました 裁判所では、FDAを解決する必要がある裁判所は、会社が展開した処理およびマーケティングレベルでギャップホールを配信します。
ヨプラの現在の追加 ギリシャ100ヨーグルト 実際のギリシャのヨーグルト製品と一致するのはブランドのやり方です。しかし、当社の専門家はまだ食料品店から転校します。このヨーグルトにはタンパク質が豊富ですが、人工成分が含まれているため、棚に残されます。
チョバニフリップヨーグルト
チュバニ それは彼のギリシャヨーグルトで知られており、ブランドはすべての容器と同じ品質を持っています。 それは生きたプロバイオティクスとして実行され、タンパク質が豊富です。 すべての製品が同じ利点を持っているわけではありません。彼らのシンプルな味には追加の砂糖がないかもしれませんが、反対の製品ラインの追加のエクストラには注意してください。
ブランドは、自然な自然なミックスのみが反対側のヨーグルトに含まれていることを思い出させますが、それでも成分から余分な砂糖を得ています。彼ら自身を連れて行きます キーケーキパイ たとえば、味。彼のメインライムヨーグルトには、グラハムクラッカーとホワイトチョコレートのパン粉がいっぱいです。おいしいですか？それは本当かもしれませんが、体は大豆油、黒糖、ココアバターなどの成分に合計12グラムの砂糖を必要とします。
バレンタインデーの飲み物
ヨーグルトでいっぱいのタンパク質を探している場合、ギリシャのヨーグルトオプションがより良いものがあります（ほとんど同じ装飾は追加されていません）。
それ ギリシャの神々 Greek Yogurt
ギリシャの神々の提供
ギリシャの神々 それは最初の高タンパク質ヨーグルトであってはなりません。会社はそれを呼び出します。 ギリシャスタイルのヨーグルト 「ヨーグルトは、伝統的なギリシャのヨーグルトが、タンパク質が高く、タンパク質が高いために同じ努力をしていないためです。ギリシャの神々のポットセットには問題はありませんが、ヨーグルトが容器で発酵しているという事実は、この容器を拾うときにギリシャのヨーグルトの利点を期待できることです。問題の内部。
ヨーグルトをやろうとせずに、7グラムのタンパク質に入る皿のみがあります。そして、この味は追加の砂糖を使用しません（間違いなく有利です）が、まだ9グラムの砂糖がありますが、これは異常です。
Koioに代わるもの
来て
牛乳を食べない人は、健康に有害なヨーグルトから安全ではありません。これは、植物ベースが従来のバージョンと同じ量の脂肪と砂糖を提供できるためです。それ Koioに代わるものs それらはこの例です。自然の味を含む彼らのヨーグルトは、純粋なココナッツで作られており、健康に聞こえることがありますが、過度に食べると必ずしも真実ではありません。ココナッツは、ほとんどの人（ヨーグルトを含む）で彼らのお気に入りの過去のように見えますが、カロリーの食品を大量に食べると高脂肪は同じです。 体重増加 - 効果は、より「有害な」オプションで効果的です。
一般的な伝統的なココナッツヨーグルトは、5.3グラムあたり390カロリーに達します。容器あたり38グラムの脂肪と飽和脂肪36グラムがあり、これは飽和脂肪の推奨消費の180％に相当します。
ダノンヨーグルト
ダニムを覚えていますか？あなたはこのブランドを子供として知っていて、休憩中にヨーグルトを飲むためにサインアップしていたでしょう。しかし、それは冷蔵庫に必要であるという意味ではありません。ヤングは、[ダノン]ヨーグルトのほとんどには、追加の砂糖が豊富で、1食あたり2杯以上の小さじが豊富であると言います。
例えば、 桃の床の畑の果物は低いです。 1食当たり21グラムの砂糖、15グラムの砂糖があります。
それ company also produces several lines of nutrition-targeted yogurts – including DanActive, オチアン Light, and オチアン – with dubious claims made about their ingredients in the past.
In 2009, Dannon paid million to settle a class-action lawsuit in California over false advertising that its probiotic line of yogurts could produce 'clinically and scientifically-proven health benefits,' according to 腸研究のためのカナダ企業 そして、ダノンはこの製品の30％をマークし、利点が証明されていないことを発見しました。
それ case's lead attorney stated, 'Deceptive advertising has enabled Dannon to sell hundreds of millions of dollars worth of ordinary yogurt at inflated prices to responsible, health-conscious consumers.'
その後、ダノンはアクションをクリーンし、マーケティングなどのより論理的な主張をしました。 オチアン 'それは腹部の健康をサポートし、バランスの取れた腹部微生物の維持に貢献します。しかし、それと余分な砂糖の間では、乳製品の品質に対する多くの信仰を主張していません。
フリゼレタス
Yofarms Yo CrunchとVanilla m
残念ながら、いや、このチョコレートでコーティングされたチョコレートにフレンドリーなスナックを追加するだけで、彼がまだ魔法を運営しているのを見ることができます。砂糖15グラム（および19gの砂糖） バニラm ヨーグルト自体から利益を得ようとすることができます。
ヤンは、ヨーグルトの容器は、供給に必要な砂糖の量の2倍以上であると言います。体重を増やすことに加えて、砂糖が多すぎると腹部を変化させ、良好な細菌を殺し、悪い細菌を養うことができます。
ガラスがある間
'真ん中
この記事の以前のバージョンは、2022年7月7日に公開されました。
