ヴィーガンマグカップケーキ

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このチョコレートビーガンマグケーキは究極のデザートです！たった5分で完成、しっとりとろとろの仕上がりになります。

を探しています ビーガンデザート 5分もかからず、絶対に魅力的な仕上がりになるでしょうか？これを試してください ダブルチョコレートヴィーガンマグケーキ ！うわー、これですか 退廃的な 。美しくしっとりとしたチョコレートケーキとねっとりとしたチョコレートチップが入った、リッチでふわふわした味わいです。または、お好みに応じて、チョコレートピーナッツバターケーキにしてください。電子レンジでわずか数分でこの 2 人前デザートが作れます。ただし、すべて自分で食べたくなるかもしれません。 （私たちはあなたを責めません！）

このビーガンマグケーキの材料

マグカップケーキは、みんなで楽しむデザートとして素晴らしい発明品です。マグカップで電子レンジで作る一人分のケーキです！このレシピはとてもリッチで退廃的で、実際には 1 つで 2 食分になります。マグカップケーキの楽しいところは、食品庫にすでにある材料を使って作れることです。必要なものは次のとおりです。

• 中力粉
• オランダのプロセス / ダークココアパウダー (これが重要な理由については以下を参照してください!)
• 砂糖（顆粒またはココナッツ）
• 重曹
• コーシャーソルト
• オーツミルクまたはアーモンドミルク（またはその他のお好みのミルク）
• 中性油
• 乳製品不使用のダークチョコレートチップ

マグカップケーキを調理する: タイミングは異なる場合があります

マグカップケーキは、これまでに作った他の種類のケーキとは異なります。 のみ 電子レンジで動作します。このビーガンマグケーキについて注意すべき最も重要な点は、正確なタイミングは電子レンジによって異なります。私たちが提供した手順はほとんどのブランドで機能しますが、ケーキをカスタマイズして確認する必要があります。注意すべき点は次のとおりです。

ニンジンを蒸すのにどれくらい時間がかかりますか

• 強火で 60 秒調理します。高出力の機器をお持ちであれば、今すぐケーキが焼ける可能性があります。
• 触ると弾むかどうかを確認してください。ほとんど火が通っているように見えます。表面はまだかなり湿っているように見えます。ただし、非常にべたべたしている場合は、もう少し調理してください。
• まだ終わっていない場合は、20秒調理し、必要に応じてさらに10秒調理します。私たちのものは60秒で動作し、その後さらに30秒で動作します。ただし、お使いの電子レンジに応じてテストして調整する必要があります。

ビーガンマグカップケーキの重要なヒント：冷ましてください！

繰り返しますが、ビーガンマグカップケーキをすぐに食べないでください。掘り込む前に、必ず 2 ～ 3 分間冷ましてください。重要なことは次のとおりです。

• マグカップケーキを冷やすと食感が固まります。あまりにも早く一口食べると、とても熱くて、電子レンジのような味わいになります。注意しないと舌を火傷する可能性もあります（私たちは経験から知っています）。
• 2～3分経つと固まりますがまだ温かいです。心配しないでください。数分経ってもまだ暖かいです。驚くほどふわふわで美味しいでしょう…約束します。

オランダプロセスココアパウダーと通常のココアパウダー

このヴィーガンマグケーキの最後の注意点：オランダ産のココアパウダーを使用しているため、濃厚でダークチョコレートのような味わいです。これは特別なタイプのココアパウダーで、簡単に見つけることができ、最高のチョコレートのようなふわふわしたデザートが得られます。お好みに応じて標準的なココアパウダーを代用することもできますが、オランダのプロセスを試してみる価値があります。なぜ？

• これはココアパウダーをアルカリ処理してpHを中性にしたダークチョコレートバージョンで、より濃い色とより豊かなチョコレートの風味を与えます。
• どこで買えますか？スーパーで通常のココアパウダーの隣を見てください。オンラインでも見つけることができます。私たちはこのハーシーのダークココアパウダーを気に入っています。 ギラデリ ダッチプロセスココアパウダー 。
• 他にどのようなレシピで使われていますか?一度手に入れたら頻繁に使います。試してみてください。 ヘルシーなチョコレートプディング 、 至福の一口 、 小麦粉不使用のチョコレートケーキ または チョコバナナマフィン 。

ビーガンマグカップケーキのトッピング

最後になりましたが、このビーガンマグカップケーキにお好きなものをトッピングしてください!バニラアイスクリームは少し加えるのがちょうどいいことがわかりました。ビーガン向けのトッピングのアイデアをいくつかご紹介します。

• ビーガンバニラアイスクリーム
• ビーガンホイップクリーム
• ラズベリーソース：これを試してみてください ラズベリーソース または ラズベリーのコンポート
• ふりかけ
• チョコレートソース
• ピーナッツバターソース

このビーガンマグケーキのレシピは…

ベジタリアン、ビーガン、植物ベース、乳製品不使用。

ヴィーガンマグカップケーキ

• 準備時間: 2分
• 調理時間: 2分
• 合計時間: 4分
• 収率： 2少量1×

説明

このチョコレートビーガンマグケーキは究極のデザートです！たった5分で完成、しっとりとろとろの仕上がりになります。

材料

• 大さじ2中力粉
• 大さじ2オランダプロセス/ダークココアパウダー (または標準ココアパウダー)
• 大さじ2砂糖（グラニュー糖またはココナッツ）
• 小さじ1/4重曹
• 1ピンチ コーシャーソルト
• 大さじ2オーツミルクまたはアーモンドミルク（または他のお好みのミルク）
• 大さじ2 ニュートラルオイル
• 大さじ2乳製品を含まないダークチョコレートチップ（または大さじ1ピーナッツバター）

説明書

1. ミックス： 12オンス*の電子レンジ対応マグカップに小麦粉、ココアパウダー、砂糖、重曹、塩を入れて混ぜます。乳製品を含まない牛乳と油を加えて混ぜます。チョコレートチップを加えて一度かき混ぜます（またはピーナッツバターを使用する場合は、スプーンを使用して生地の中心に埋め込みます）。
2. 電子レンジ: 電子レンジのマグカップの下にペーパータオルを置き、強で60秒調理します。焼き加減を確認します。表面がまだベトベトで濡れている場合は、電子レンジでさらに 20 秒、さらに 10 秒加熱します。表面が火が通ったように見え、触ると弾むようになったら完成です（まだ湿っているように見えますが、弾力があります）。正確なタイミングは電子レンジによって異なります。私たちの電子レンジでは 60 秒でうまく動作し、その後さらに 30 秒で動作します。
3. いいね： 重要: ケーキが熱々から温かい状態に冷めるまで 2 ～ 3 分待ちます。すぐに味見しないでください。味がよくありません。しかし、数分間冷やすと効果があります。上に乗せる ビーガンホイップクリーム またはビーガンアイスクリームを温めてお召し上がりください。

• カテゴリ： デザート
• 方法： 電子レンジ
• 料理： ケーキ
• ダイエット： ビーガン