スイカスラッシー

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の スイカのスラッシュ 超爽やかな夏ドリンクです！たった 3 つの材料で作られた、冷ややかな風味が弾けるおやつで、数分で完成します。

このレシピが気に入っている理由

夏にぴったりの冷たいお菓子をご紹介します。アイスクリームが食べられるのに誰がアイスクリームを必要とするだろうか スイカスラッシー ?熟したメロン、ライムジュース、少量の甘味料をブレンドすると、美味しくさわやかな甘いピューレができあがります。

夏にぴったりの爽やかなドリンクで、大人から子供まで大人気！我が家の子供たちはこれに夢中で、甘党も満足できるヘルシーなおやつとして気に入っています。

注目の読者コメント

温泉の日にこの素晴らしいレシピを作りました、とても爽やかで簡単でした！

すべての酒

スイカスラッシュの材料

このスイカのスラッシーは、飾り気のないゆったりとした味わいなので、夏にぴったりのおやつです。必要なのは材料3つと氷だけ！用意する必要があるものは次のとおりです。

• 熟したスイカ: このレシピでは、旬の熟したスイカのみを使用してください。
• ライムジュース：絞りたてのライムジュースが心地よい酸味をもたらし、メロンの甘くトロピカルな風味を引き出します。
• 砂糖: ほんの少しの砂糖がこのドリンクの風味を高めます。

これらの材料をスイカジュースになるまでブレンドし、スラッシーな質感が形成されるまで氷を加えるだけです。質感についての注意点をいくつかご紹介します！

完璧なスラッシュ質感を実現

このスイカスラッシーの食感は、 冷たいけど緩い 。それはありません スイカスムージー 、より濃厚でクリーミーなテクスチャーを持っています。注意すべき点がいくつかあります。

• もっと冷たくしたいですか？さらにいくつかの氷を追加することもできます。ただし、氷を加えると味が薄まってしまいます。氷を入れすぎないでください！氷を3カップではなく4カップ入れてテストしたところ、味がマイルドすぎました。
• すぐにお召し上がりいただけます。ミキサーから出したてのとろとろの食感は完璧です。溶けやすいので、作ったらすぐにお召し上がりください。保存がうまくいかない！

熟したスイカの見つけ方

スイカのスラッシュにとって最も重要なことは何ですか?熟れたスイカを見つけよう！熟していないメロンでこれを試そうとしないでください。いくら砂糖を加えても風味の不足を補うことはできません。おいしいメロンを見つけるために知っておくべきことは次のとおりです。

• スイカの季節に買い物をするのが、甘くてジューシーなメロンを見つけるのに最適な方法です。
• フィールドスポットを探します。ほとんどのスイカの底には斑点があり、それは摘み取られる前に地面に置かれていた場所です。斑点が黄色の場合、スイカは熟しています（白色の場合、未熟です）。

スイカのスラッシュを飲む理由

なぜスイカのスラッシュを作るのですか？説得する必要はないかもしれませんが、私たちは次のように考えています。

• スイカはハイインです リコピン 、抗酸化物質であり、健康的なライフスタイルの一環として癌や糖尿病のリスクを抑制するのに役立つ可能性があることが研究で示されています。ビタミンもたっぷり入っています。 （ソース WebMD: スイカの健康上の利点 )
• とても 水分補給 。スイカは92％が水分なので保湿力抜群！
• 冷たくて美味しいです。一番の理由は？味がする 信じられない 。

バリエーション：ストロベリースラッシュ

イチゴはありますか？私たちのを試してみてください ストロベリースラッシー ！

もっと健康的なスイカドリンク

スイカの飲み方はたくさんあります！これが私たちのトップ健康です スイカドリンクのアイデア :

• これ スイカウォーター 信じられないほど爽やかです
• いくつかをブレンドする 簡単スイカジュース または スイカキュウリジュース
• 冷ややかな甘さをお楽しみください スイカスムージー または いちごスイカスムージー

スイカウォーター

簡単スイカジュース

スイカキュウリジュース

いちごスイカスムージー

食事メモ

このスイカのスラッシュのレシピは、ベジタリアン、ビーガン、植物ベース、乳製品フリー、グルテンフリーです。

自宅でコールドフォームを作る

よくある質問

種取りマラソンは必要ありません。このレシピでは種なしスイカを使用してください。ほとんどのスイカのスラッシュのレシピは、果物全体、種子などすべてをブレンドしています。種は小さいので食感には影響しません。

スイカスラッシーには、甘く熟したスイカだけを使用してください。甘味料を追加することでスラッシュの甘さを調整できます。

スイカは、ビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれている、自然に水分を補給する果物です。過剰な砂糖や加工品を加えなければ、健康的で爽やかな夏のおやつです。

スイカスラッシー（材料3つ！）

• 準備時間: 5分
• 調理時間: 0分
• 合計時間: 5分
• 収率： 4小さいか、2大きい1×

説明

スイカスラッシュは超爽やかな夏ドリンクです！たった 3 つの材料で作られた、冷ややかな風味が弾けるおやつで、数分で完成します。

材料

• 4カップ角切りの種なしスイカ
• 大さじ2砂糖
• 大さじ1ライムジュース
• 3カップ氷

説明書

1. スイカを切る 立方体に。メロン、砂糖、ライム果汁を液体になるまで混ぜます。
2. 氷を加えて、どろどろの粘稠度が形成されるまで混ぜます（混ぜすぎないように注意してください）。 4つの小さなグラスまたは2つの大きなグラスに分けます。必要に応じて、新鮮なミントとスイカのくさびを飾ります。保存はしませんので、すぐにお楽しみください。

• カテゴリ： 飲む
• 方法： ブレンド
• 料理： ドリンク
• ダイエット： ビーガン