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マグロステーキのガーリックハーブソース

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まぐろステーキ用のガーリックハーブソースは風味豊かです!パセリ、レモン、ケッパーが風味豊かな魚とパンチの効いた組み合わせを生み出します。



ヒプノとヘネシー
マグロステーキのソース

キハダマグロにセンスを加えてみませんか?これを試してください ガーリックハーブソース マグロステーキに!この信じられないほどの緑の霧雨は明るい風味に満ちています。新鮮なパセリ、レモン、ケッパーが風味豊かな魚とパンチの効いた組み合わせを生み出します。このバターのようなマイルドな魚に地中海風の風味を加えます。調理が完了したら、 マグロステーキ 完璧なこのソースは、さらにレベルアップするのに最適です。知っておくべきことは次のとおりです!

マグロステーキソースの材料

アジア風フレーバーとキハダマグロを組み合わせることがよくありますが、この魚は地中海風フレーバーにも適しています。マグロステーキ用のソースは、素材の旨みがたっぷり詰まった、鮮やかでピリッとしたバターソースです。必要なものは次のとおりです。

  • バター
  • ケーパー
  • イタリアン平葉パセリ
  • レモンの皮
  • ニンニク
  • ディジョンマスタード
マグロステーキのソース

ソース作りのコツ

マグロステーキ用のこのソースはすぐに完成します。ただし、準備のしやすさに関して注意すべき点がいくつかあります。このソースを準備するときに留意すべき点は次のとおりです (または、開始するには以下のレシピにジャンプしてください!)。



  • ソースは控えめな量で 4 つ、または大きめの量で 2 つ分になります。ここでは少しの効果が得られます。各マグロステーキに数回霧雨をかけるだけで十分です。
  • マグロステーキが室温になるまでに材料を準備します。調理する前に、キハダマグロステーキを室温に約20分間放置するのがベストプラクティスです。冷蔵庫から出してすぐに調理すると、外はしっかり火が通っているのに中は冷めてしまいます。この時間を利用してソースの材料を準備してください。
  • 食べる直前にソースを作ります。バターソースなので、マグロステーキを食べる直前に作ってバターをしっかりと溶かすのがベストです。保存中にハーブの色がくすむため、ソースの作り置きはおすすめしません。
マグロステーキのソース

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キハダマグロ、別名キハダマグロまたはメバチマグロは、一般的に寿司として提供されるマイルドで赤身の魚です。 ポケボウル 、またはレアまたはミディアムレアに調理されます。マグロステーキの選択と調理のベストプラクティスが知りたいですか?に向かいます マグロステーキの作り方 チュートリアルのために!

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マグロのステーキ ガーリックハーブソース添え


  • 準備時間: 20分
  • 調理時間: 5分
  • 合計時間: 25分
  • 収率: 4 1×

説明

まぐろステーキ用のガーリックハーブソースは風味豊かです!パセリ、レモン、ケッパーが風味豊かな魚とパンチの効いた組み合わせを生み出します。


材料

規模1x2x3x

ガーリックハーブソースに

  • 大さじ3有塩バター
  • 大さじ2瓶詰めしたケッパー、水を切っておく
  • 1/4カップ新鮮なイタリアン平葉パセリ、細かく刻んだもの
  • 小さじ1/2レモンの皮
  • 1皮をむいて潰したニンニク丸ごと
  • 小さじ1/2ディジョンマスタード
  • 1ピンチ コーシャーソルト

マグロステーキに

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説明書

  1. マグロステーキは少なくとも20分間放置して室温に戻します。 (この時間にソースの材料を準備してください!)
  2. マグロを軽くたたいて乾かします。たっぷりとふりかけてください コーシャーソルト 挽きたての黒胡椒を両面に振り、均一にコーティングします。
  3. 中くらいのフライパンに油を入れて中火で加熱します。マグロステーキを加え、外側が軽く茶色になるまで、内側はまだレアになるまで、片面1〜2分調理します。マグロは座ったまま調理を続けます。ミディアムレアのマグロステーキの場合、食品用温度計で最も厚い部分の内部温度を測定すると、華氏 130 度になるはずです。
  4. ソースを作る間、マグロを3分間冷まします。
  5. 小さな鍋またはフライパンにバターを弱火にかけて溶かします。溶けたら、ケッパー(丸ごと、または滑らかなソースにするためにみじん切り)、細かく刻んだパセリ、レモンの皮、潰したニンニク、ディジョンマスタード、塩を加え、香りが立つまで約3分間煮ます。火から下ろし、ニンニクを取り出します。
  6. マグロを繊維に反して1/2インチのスライスにし、ソースを数滴かけてすぐに提供します。
  • カテゴリ: メインディッシュ
  • 方法: コンロ
  • 料理: シーフード
  • ダイエット: グルテンフリー