ピーナッツバターグラノーラバー

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これらのピーナッツバターグラノーラバーは、ナッツのような甘い風味が最高です! PB愛好家にとっては完璧な自家製スナックです。

ピーナッツバターは好きですか？ PB愛好家のための究極のスナックは次のとおりです。 ピーナッツバターグラノーラバー ！市販のグラノーラバーは便利ですね。しかし、それらは砂糖のような甘くて独特の香りがあり、少し人工的な後味があります。自家製グラノーラバーとの味の違いは？それは超越的です。蜂蜜のような甘くてナッツのような風味があり、ほのかなシナモンと芳醇なチョコレートのニュアンスがあります。皆さんも同意していただけると思います: すばらしい 。たくさん作って、おやつとして食べたり、 健康的なスナック 一週間ずっと。

ピーナッツバターグラノーラバーに必要なもの

実際、グラノーラバーを作るのにグラノーラは必要ありません。 （誰が知っていたでしょう！）いいえ、これらのバーはオーツ麦とピーナッツバターを使用したノーベイクバーです。必要な材料は次のとおりです。

• クリーミーなピーナッツバター：砂糖を加えないのが最高です。非常にクリーミーなブランドが最適です (一部のブランドは他のブランドよりも乾燥している可能性があります)。バーを作る前に必ずPBをよくかき混ぜてください。
• ハニー: ビーガンのグラノーラバーが欲しい?ここではアガベシロップを使います。
• オールドファッションドロールドオーツ
• シナモン
• 塩
• ミニチョコチップ：必ずミニサイズにしてください！標準的なチョコレートチップは大きすぎてバーの質感に溶け込まないため、うまく機能しません。

オーツ麦をトーストして風味を最大限に引き出します

これらのピーナッツバターグラノーラバーは焼いていません。ただし、オーツ麦のためにオーブンで10分間軽くトーストする必要があります。このステップをスキップしたくなるかもしれません (急いでいる場合はスキップしても構いません)。しかし、このレシピに最適な理由は次のとおりです。

• オーツ麦をトーストすると、ナッツのような魅力的な風味が加わります。味の見返りを得るには、追加の分を費やす価値は絶対にあります。
• 350 度で 10 分しかかかりません。すべてのオーツ麦を鍋に一層に並べて入れることができるので、手早く簡単で、オーブンで作るのが最も簡単です。

最良の結果を得るには数時間冷やしてください

このピーナッツバターグラノーラバーのレシピの生地を混ぜ合わせたら、10分間冷凍して固めます。次に、それをバーに切ります。すぐに、とてもモチモチとした食感になります。できれば、 食べる前にバーを2時間冷蔵してください ！これにより、テクスチャーが硬くなります。厳密にはすぐに食べることができますが、冷やすとより固まります。

ピーナッツバターグラノーラバーの保管情報

これらの自家製ピーナッツバター グラノーラバーは、市販のものとは異なるため、保存可能ではありません。自家製グラノーラバーは、密閉容器に入れて冷蔵で3週間保存できます。日中冷蔵しないお弁当に入れても、少し柔らかくなりますが、まとまりは残ります。

個別に包装して輸送したいですか?クッキングシートに包んでテープで固定することも、お好みの保存容器を使用することもできます。

ピーナッツバターのレシピをもっと見る

それで終わりです！これらのピーナッツバターグラノーラバーは理想的です 健康的なスナック または、泡立てて冷蔵庫に保管しておいて、一週間食べられるおやつもあります。 PB をも​​っと活用したいですか?ここに私たちのお気に入りのいくつかがあります ピーナッツバターのレシピ 瓶を使い切る場合:

• 行ってください 簡単ピーナッツバターグラノーラ
• 掴む ピーナッツバターオートミールバー
• 小麦粉不使用のピーナッツバタークッキーを焼く（グルテンフリー）
• 朝の始まりは ピーナッツバターオートミール または ピーナッツバターパンケーキ
• 一口すする ピーナッツバタースムージー

ピーナッツバターオートミールバー

ピーナッツバタークッキーの材料3つ

ピーナッツバターパンケーキ

ピーナッツバタースムージー

このピーナッツバターグラノーラバーのレシピは…

ベジタリアン、乳製品不使用、植物ベース、グルテンフリー。ビーガンの方はアガベシロップを使用してください。

ピーナッツバターグラノーラバー

• 準備時間: 15分
• 調理時間: 10分
• 合計時間: 25分
• 収率： 14に201×

材料

• 1カップクリーミーなピーナッツバター（砂糖無添加）
• 1/2カップ蜂蜜（または1/2カップビーガン用アガベシロップ）
• 3 1/2カップオールドファッションドロールドオーツ
• 小さじ1/2 コーシャーソルト
• 小さじ1/2シナモン
• 1/2カップミニチョコチップ、分割

説明書

1. オーツ麦をトーストします。 オーブンを華氏350度に予熱します。オーツ麦をベーキングシートの上に一層にして置き、軽くきつね色になるまで10分間トーストします。 （このステップにより、オーツ麦に信じられないほどトーストな風味が加わります。スキップしないでください。）
2. 材料を混ぜ合わせます： オーツ麦を大きなボウルに移し、ピーナッツバター、蜂蜜、オーツ麦、塩、シナモンをボウルに入れて混ぜます。チョコレートチップ 1/4 カップを加えて混ぜます。
3. 棒状に成形します。 9インチ x 9インチの型にクッキングシートを加え、端が側面に垂れるようにします。混合物を鍋に入れ、均一な層になるように押し込みます。残りの1/4カップのチョコレートチップをバーの上に加えます。小さなグラスを使って上から転がし、できるだけ滑らかにします。
4. バーをフリーズしてカットします。 バーを10分間冷凍します。次に、パンを冷凍庫から取り出し、クッキングシートを使ってバーをパンから持ち上げます。鋭利なナイフを使用して、14 バーサイズの形状 (4 1/2 x 1 1/4 インチ)、またはお好みのサイズに切ります。冷蔵庫で最長3週間保存できます。冷蔵庫で2時間冷やすと食感が固まるので、時間があれば最初のバーを味わう前に冷やしてください。

• カテゴリ： スナック
• 方法： 料理人なし
• 料理： スナック
• ダイエット： ベジタリアン