ヨーグルトフルーツディップ |ユンパルス

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自然な甘みとバニラとシナモンの風味が特徴のシンプルな味わいです。 ヨーグルトフルーツディップ レシピは5分以内に完成し、健康的なスナックです。

ザクロジュースミックスドリンク

これは、アレックスと私がよく作るレシピなので共有しようと思っていた信じられないほど簡単なレシピですが、まだブログには掲載されていませんでした。フルーツディップを買う代わりに、ヨーグルト、ハチミツまたはメープルシロップ、シナモンを混ぜるだけです。満足のいくスナックを作るのに最適な方法です。健康的な前菜。

私たちはこれをパーティーに何度も使用し、大成功を収めました。精製糖不使用なので自然な甘さです。簡単、ヘルシー、経済的でこれにも合います自家製グラノーラあまりにも。

ヨーグルトフルーツディップを作るときのヒント

このヨーグルトフルーツディップのレシピは笑えるほど簡単ですが、試した人は皆、すごいと言っています。このヨーグルトフルーツディップを作るには、プレーンヨーグルト、蜂蜜、シナモン、少量のバニラエッセンスを混ぜるだけです。

ザクロマティーニ

よくかき混ぜて、お好みのフルーツと一緒にお召し上がりください。私たちはリンゴが一番好きですが、バナナのスライス、イチゴ、ブドウ、パイナップル、梨も美味しいです。

濃厚なディップがお好みの場合は、通常のヨーグルトの代わりにプレーンのギリシャヨーグルトを使用してください。 Skyr や別の種類のヨーグルトを使って自由に遊んでみてください (そして、結果をぜひお知らせください!)。

バニラ風味のヨーグルトを使って作ることもできます。ほとんどのバニラヨーグルトにはすでに砂糖が含まれているため、私がその方法をとる場合は、蜂蜜とバニラエッセンスは省略します。

残り物の保存と作り置きのヒント

このヨーグルトディップは、密閉容器に入れて冷蔵庫で最長 5 日間保存できます。このディップを大量に作る予定がある場合は、一度に食べられる量のフルーツディップだけを用意することをお勧めします。そうすれば、大量のディップに二度浸す必要がなくなります。

また、ヨーグルトフルーツディップは冷蔵庫の中で少し分離することがありますが、これは正常です。お召し上がりになる前によくかき混ぜてください。

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簡単フルーツディップ

食事メモ

このヨーグルトフルーツディップのレシピはベジタリアンでグルテンフリーです。

よくある質問

フルーツディップに最適なヨーグルトは何ですか?

ギリシャヨーグルトは、濃厚でクリーミーな質感のため、フルーツディップによく使われます。ただし、通常のヨーグルトや、ココナッツヨーグルトやアーモンドヨーグルトなどの乳製品を含まないヨーグルトの代替品を使用することもできます。

ヨーグルトフルーツディップを甘くするにはどうすればよいですか?

ヨーグルトフルーツディップを甘くするには、蜂蜜、メープルシロップ、アガベネクター、またはステビアなどの砂糖代替品を使用できます。量はお好みで調整してください。

ヨーグルトフルーツディップの味のバリエーションにはどのようなものがありますか?

ヨーグルトフルーツディップをさまざまなフレーバーでカスタマイズできます。バニラエッセンス、シナモン、レモンの皮を加えたり、ピーナッツバターディップ。

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