シンプル春ミックスサラダ

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この春のミックスサラダは、ベビーグリーンのミックスを主役にした手早く簡単なレシピです。野菜とピリッとした自家製サラダドレッシングをトッピングします。

急いで必要な 簡単 ある 若者のレシピ ?これを試してください 春のミックスサラダ ！店頭でスプリングミックスの箱または袋を買えば、このサラダのレシピを作るのにほとんど考える必要はありません。お手持ちのアイテムでシンプルにカスタマイズしました！軽くてピリッとしたビネグレットソースのような自家製サラダドレッシングを簡単に加えて、繊細な葉を完璧に引き立てます。ゼロからサラダまですぐに完成します。知っておくべきことは次のとおりです。

スプリングミックスとは何ですか？

スプリングミックスは、多くの食料品店でパッケージ化されて販売されているベビーグリーンのミックスです。一般的なミックスには、成熟する前に収穫されるベビーグリーンが含まれています。マイルドで繊細な味わいなので、サラダに最適です。春のミックスの各ブランドには異なるグリーンが含まれていますが、ほとんどのミックスで見つかる可能性のある品種は次のとおりです。

テキーラサンライズのレシピ

• ベビーレタス
• ベビーほうれん草
• 赤とか緑とか ロメイン・レタス
• 赤または緑のオークリーフレタス
• ベビーチャードまたはルッコラ
• ベビーエンダイブまたはラディッキオ

スプリングミックスの長所と短所

スプリングミックスが好きではない人もいますが、手早く簡単にできるサラダには最適です。このパッケージ化されたサラダミックスの長所と短所は次のとおりです。

• 長所：スプリングミックスは簡単な副菜に便利です。この箱入りミックスほど迅速なものはなく、通常は事前に洗浄された状態で提供されます。スコア！
• 短所: 味は変わりやすく、葉が薄っぺらい場合があります。ベビーグリーンの組み合わせは苦い場合もあります。葉は、ロメインのようなボリュームのある歯ごたえを与える代わりに、薄っぺらい場合があります。
• 短所: スプリングミックスはすぐにぬるぬるする可能性があります。春のミックスを箱や袋で買ったのに、食べる前にぬるぬるしてしまった経験はありませんか?葉は若くて植物から離れているため、より繊細で傷つきやすいです。

でも、新鮮な春のミックスが入った素敵な箱を持っているなら、サラダを作りましょう!ヒント: ロメインなどの他のボリュームたっぷりの野菜と組み合わせて、食感と風味をうまく組み合わせることもできます。

春のミックスサラダの材料

春のミックスなら何でも合わせることができます。しかし、このスプリングミックスサラダでは、すでに手元にある材料で驚くほどシンプルにしたいと考えていました。必要なものは次のとおりです。

ペパーミントシュナップス

• スプリングミックス：もちろん！ここでも、お好みに応じて、ロメインなどの別の緑の野菜と組み合わせて、フレーバーとテクスチャーを完成させます。
• タマネギまたはエシャロット: 繊細な風味を出したい場合はエシャロットを、より大胆な味を出したい場合は赤タマネギを使用してください。スパイシーな風味を完成させるには、サラダの残りを準備している間に冷水に浸しておくとよいでしょう。
• ニンジン: ニンジンは数週間は安定しており、サラダに最適です。皮を剥いて長いリボンにすると面白い食感になりますよ！
• フェタチーズ: 塩気のあるチーズは、サラダをただのサラダから魅力的なものに変えます。ヤギチーズやパルメザンチーズの削りくずを代用してください。
• 刻んだナッツ:手元にあるものなら何でも使用できます。ピーカンナッツ、クルミ、ピスタチオ、アーモンドが最適です。
• スライスしたリンゴ（オプション）：スライスまたは角切りのリンゴを使って、ポップな甘みを加えましょう。

自家製ドレッシングのアイデア

春のミックスは、どんなドレッシングにも耐えられるわけではありません。牧場のような濃厚でクリーミーなものを試してみると、完全に窒息してしまいます。これと組み合わせて傑出したサラダを作るための、人気の自家製ドレッシングのレシピをいくつかご紹介します。

• 最高のバルサミコビネグレット サラダドレッシングは、クラシックでピリッと簡単に作れる、最高のサラダドレッシングの 1 つです。
• オレンジビネグレットサラダドレッシング どんなサラダにも柑橘系の香りをもたらします
• ディジョンマスタードドレッシング クリーミーで完璧なバランスです⁠
• 生姜ドレッシング 生姜のスパイシーなポップ感があり、とてもピリッとした味わいです
• ケシの実ドレッシング ピリッと甘くて種がちりばめられている

簡単なサラダのレシピをもっと見る

サラダは準備にかなり時間がかかることがあります。そのため、私たちは手早く簡単なレシピが大好きです。他にもいくつかあります 簡単なサラダのレシピ :

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春のミックスサラダのレシピはこちら

ベジタリアンでグルテンフリー。ビーガン、植物ベース、乳製品不使用の場合は、フェタチーズを省略します。

春のミックスサラダ

• 準備時間: 15分
• 調理時間: 0分
• 合計時間: 15分
• 収率： 4 1×

説明

この春のミックスサラダは、ベビーグリーンのミックスを主役にした手早く簡単なレシピです。野菜とピリッとした自家製サラダドレッシングをトッピングします。

材料

• 8カップスプリングミックスサラダグリーン
• 1大きなニンジン
• 1/4小さな赤玉ねぎや1エシャロット
• 1/4カップフェタチーズクランブル（またはヤギチーズクランブル、お好みで）
• 1/4カップ刻んだピーカンナッツ、クルミ、アーモンドまたはピスタチオ
• 1リンゴ、スライスまたは角切り（オプション）
• バルサミコビネグレット 、 ディジョンドレッシング 、 オレンジビネグレット 、 生姜ドレッシング 、 または ケシの実ドレッシング

説明書

1. ドレッシングを作ります： 試す バルサミコビネグレット 、 ディジョンドレッシング 、 オレンジビネグレット 、 または ケシの実ドレッシング 。
2. 野菜を準備します。 玉ねぎをスライスします 必要に応じて、残りのサラダを準備している間（噛み傷を取り除くため）、冷水に浸します。または、エシャロットを輪切りにします。にんじんの皮をむいてリボン状にするか、千切りにします。ナッツを刻みます。
3. 仕える： 春のミックスグリーンを大皿またはサラダプレートに置き、ニンジン、タマネギ、フェタチーズのクランブル、刻んだナッツをトッピングします。ドレッシングをかけてお召し上がりください（1回分につきドレッシング約大さじ1〜1と1/2を使用します）。

• カテゴリ： サラダ
• 方法： 生
• 料理： サラダ
• ダイエット： ベジタリアン