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今すぐ試したい10のおいしいクルミレシピ

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これらの美味しくて簡単なクルミのレシピは、この万能なクルミを最大限に活用します!グレーズをかけたり、ナッツバターやペストなどに入れて試してみてください。



くるみのレシピ

くるみをたくさん手に入れたけど、どうやって使うか迷っていませんか?この健康的なナッツは、砂糖漬けのナッツ以外にもさまざまな用途に使えます。簡単でおいしいものを集めました くるみのレシピ クリーミーなシナモンスパイスのクルミバターからバジルクルミペストまで、クルミの多用途性を強調しています。くるみは、 重要な栄養素の宝庫 植物ベースのオメガ3、タンパク質、繊維など。食事にそれらを追加するトップ10の方法は次のとおりです。

それでは…おいしいくるみレシピトップ10をご紹介します!

くるみの砂糖漬け

クルミを使った最もおいしい調理方法は次のとおりですか?この砂糖漬けクルミのレシピを試してみてください!この失敗しないレシピでは、濃厚で歯ごたえのあるナッツに、カリカリとしたシナモンスパイスのキャンディーコーティングを作ります。ほんの一握りで信じられないほど美味しく、サラダ、アイスクリーム、パンケーキ、オートミールなどのトッピングとして使用でき、無限の用途があります。

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グレーズドウォールナッツ

サラダやオートミールのトッピングとして、またはスナックとしてこっそり食べるのに最適な、カリカリとした食感のクルミの簡単なレシピをご紹介します。グレーズドウォールナッツ!これらのクルミは、純粋なメープルシロップのカリカリとしたコーティングでコーティングされており、味がします 信じられない 。砂糖漬けのクルミをさらに健康的にアレンジしたもので、これほど簡単に作ることはできません。



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くるみバター

クルミはありますか?くるみバターの素晴らしい使い方をご紹介します。この自家製 ナッツバター シナモンとバニラの風味が効いた、クリーミーな味わいが楽しめます。実際、私たちはピーナッツバターよりもそれが好きです。フードプロセッサーを使えば自宅で簡単に作れます。このクリーミーなスプレッドには、スーパーフード ナッツの健康的な脂肪がすべて含まれています。

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バジル入りクルミのペスト

クルミの別の素晴らしい使用方法はありますか?ペストで!このイタリアのソースには通常、松の実が必要ですが、高価です。簡単な交換?代わりにクルミを使用し、新鮮なバジル、ニンニク、オリーブオイルを加えてください。風味も良く、さらに経済的です。

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くるみタコスミート

くるみの楽しいレシピをご紹介します。 あなたの世界を揺るがす 。クルミのビーガンタコスミートをご紹介します!奇妙に聞こえるかもしれませんが、キノコ、クルミ、スパイスを組み合わせると、食感と風味がよく似た混合物ができます。 本物 肉。何人かのテスターに​​これを試してもらいましたが、全員が「とてもおいしい」と同意しました。タコスに使ったり、 タコスサラダ 、チリでも。



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ローストクルミ

ナッツにはトーストすると 2 つの効果があります。カリカリになります。 そして ナッツの風味を引き出します。生のくるみとトーストしたくるみを試してみると、その違いがすぐにわかります。パンケーキのトッピングやサラダとして使用する場合は、時間をかけてトーストしてください。くるみをトーストする方法は 2 つあります。

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バナナくるみパン

ナッツっぽいバナナブレッドは好きですか?この超クラシックなバナナナッツブレッドをご紹介します。これはまさにおばあちゃんのものです。しっとりとシナモンの香りがあり、全体にカリカリのクルミがはじけています。ナッツをフライパンでローストして、ナッツの風味を引き出してから、生地に優しく混ぜます。

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ほうれん草、リンゴ、クルミのサラダ

あらゆる機会に最適な頼りになるサラダ、ほうれん草とリンゴのくるみサラダをご紹介します。ピリッとしたバルサミコドレッシングがかかっていて、シャキシャキとした食感です メープルグレーズ クルミ 。組み立てに数分しかかからなかったとは誰も信じないでしょう。

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洋梨とくるみのサンドイッチ

サンドイッチにクルミ?風味豊かなクリームチーズ、甘い洋梨、カリカリとしたナッツの組み合わせは、ユニークでありながらもおいしい風味です。オフィスでのデスクランチやランニング中の軽食など、健康的なランチのアイデアとして試してみてください。どういうわけかすべての材料が完璧に溶け合って、軽くてボリュームのあるサンドイッチができました。

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リンゴとクルミのキャベツサラダ

このおいしいキャベツサラダのレシピは、葉が縮れたマイルドなキャベツ、サボイキャベツをフィーチャーしています。葉を薄くスライスすると紙吹雪のように美しいです。リンゴ、ローストしたクルミ、ペコリーノ ロマーノ チーズ、ピリッとした甘いタルト ドレッシングを添えたサラダによく合います。ステップアップ: それらを使用してください グレーズドウォールナッツ

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ベジタリアンナッツローフ

クルミの人気レシピの最後は、このベジタリアン ミートローフ、別名ナッツローフです。クルミ、カシューナッツ、米、キノコ、玉ねぎ、ハーブ、チーズだけで作られています。どういうわけか、すべてが溶け合って、まるでミートローフのような外観と食感になります。そしてその味は驚くべきもので、肉バージョンよりも優れています。

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ナッツを使った料理は好きですか?サラダのトッピングからソース、デザートまで、さまざまな使い方ができます。これらのクルミのレシピ以外にも、人気のナッツの使い方をいくつか紹介します。

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クルミのおいしいレシピ 10 選


  • 準備時間: 5分
  • 調理時間: 30分
  • 合計時間: 35分
  • 収率: 3カップ 1×

説明

くるみの砂糖漬けの作り方をご紹介します。いつでも失敗しない方法です。アイスクリームやサラダにクランチを加えたり、一握りずつ食べたりできます。


材料

規模1x2x3x
  • 1/4カップグラニュー糖
  • 1/2カップパックされた薄黒糖
  • 大さじ1シナモン
  • 小さじ1/4すり生姜
  • 小さじ3/4 コーシャーソルト
  • 1卵白
  • 小さじ1
  • 小さじ1バニラエッセンス
  • 3カップ(12オンス)生くるみ
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説明書

  1. オーブンを325°Fに予熱します。
  2. グラニュー糖、薄茶色の砂糖、シナモン、すりおろし生姜、塩を泡立てます。別のボウルに卵白、水、バニラエッセンスを入れて泡立てます。クルミを卵白混合物とスパチュラでよくコーティングされるまで混ぜます。砂糖混合物の半分を加え、完全にコーティングされるまでスパチュラでかき混ぜ、次に残りの砂糖混合物を加え、コーティングされるまでかき混ぜます。
  3. ベーキングシートにクッキングシートを敷き、その上にナッツを均等な層で注ぎます。 15分間焼き、オーブンからトレイを取り出してかき混ぜます(この時点でナッツは泡立っているように見えます)。軽く焼き色がつくまでさらに15分焼きます。食べる前に約10分、完全に(約45分)冷ましてから保管してください。密閉容器に入れて最長2週間、フリーザーバッグに入れて冷凍(ストローで空気を抜いて)最長2か月保存できます。
  • カテゴリ: 必需品
  • 方法: オーブン
  • 料理: アメリカ人
  • ダイエット: ベジタリアン