アイスグリーンティー |ユンパルス

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アイス緑茶は冷たく爽やかで、おいしい健康ドリンクです。 iの作り方はこちら t わずか5分で。

もっと多くの余地が常にあります健康的な飲み物私たちのレパートリーの中にありますが、手早くて新鮮なものを以下に示します。 アイスグリーンティー ！このおいしい飲み物は実質的にカロリーがありませんが、緑茶の草のような草のような風味とレモンの香りとジャラジャラとした氷の組み合わせで、非常に満足感が得られます。季節を問わず保湿力があり、夏に最適です そして 寒い季節には、いつもの温かいお茶をミックスしたいときに。作り方はこちら！

ケールグリーンはどうやって準備しますか

アイス緑茶とは何ですか？

アイス緑茶は、緑茶ティーバッグまたはルーズリーフティーを氷の上で飲む飲み物です。とは異なりますアイス抹茶ラテ、で作られた緑色の飲み物。抹茶（粉末緑茶）と牛乳。甘味料を含まないアイス緑茶のカロリーはわずか 2 カロリーです。これは素晴らしい健康的な飲み物のアイデアです。私たちは午後の代わりに飲むのが大好きです。アイスコーヒー癖。この飲み物にはさまざまな作り方がありますが、私たちはスターバックスのアイス緑茶のように、甘味料を使わずにただお茶と氷だけを飲むのが好きです。必要な材料は次のとおりです。

緑茶ティーバッグ（ではありません）抹茶 !)
沸騰したお湯
氷
レモンウェッジ

アイス緑茶の作り方

アイス緑茶を作るのに必要な時間は、水を沸騰させる時間と合わせてわずか 5 分です。緑茶は非常にマイルドな風味を持っているため、氷によって薄まってしまう可能性があります。したがって、ここでは1食分に2袋を使用します。また、浸漬時間を長くすることでメリットも得られます。2 分ではなく 5 分を使用します。やるべきことは次のとおりです。

ファイアボールウイスキーラムチャタ

5分間浸す: 3/4カップの熱湯を入れた缶詰瓶またはグラスにティーバッグ2個を入れます。 5分間浸します。
氷とレモンを加える: 1 1/2 カップの氷を加え、レモンを絞ります。楽しむ！

加糖と無糖

このアイス緑茶を甘くすることもできます。もう少し甘味を加えて食べたいと思っていましたが、これはプレーンでも美味しいです。実際、砂糖を加えない方がさわやかで純粋な味わいです。ただし、甘味料を追加したい場合は、お気軽に！以下にいくつかのメモを示します。

甘味料なしでもこの飲み物はとても美味しいです。私たちは甘味料なしで純粋なお茶の風味を好みます。
小さじ1杯の蜂蜜、メープルシロップ、またはシンプルシロップ、味を見てさらにかき混ぜます。
風味豊かなシロップでおしゃれを楽しみましょう。試すミントシロップまたはジンジャーシロップ風味にさらなるニュアンスを加えます。

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このレシピは…

ベジタリアン、ビーガン、植物ベース、乳製品フリー、グルテンフリー。

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