スイートポテトハッシュブラウン

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さつまいものハッシュブラウンの作り方をご紹介します！たった 5 分の準備時間で、美味しくてシンプルで、さまざまな食事にフィットします。

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アレックスと私は普段、あまり手間をかけずに朝食をとる派です（ピーナッツバタートーストと読んでください）。しかし、時々、私たちは特別な週末の朝食のために起きます。そして、私たちは朝食に関する新しくておいしいアイデアを常に探しています。特にビーガンの朝食のアイデアは、卵やベーコン以外のことを考えるのが好きなためです。このサツマイモのハッシュブラウンはとてもシンプルでとても美味しいです。ナイフの上手なスキルさえ必要ないので、サツマイモを調理する私たちの新しいお気に入りの方法です。

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サツマイモのハッシュブラウンの作り方

わかりました、そうします。おろし金の使い方を知っていますか？良い。このレシピで知っておく必要があるのはこれだけだからです。私たちはキッチンで経験を積んでいますが、サツマイモをさいの目に切らなければならないとき、時々イライラします。 （本当の告白です。）サツマイモは非常に密度が高く、切るのが難しい場合があります。このサツマイモのハッシュブラウンのレシピは、ジャガイモをすりおろすだけなので、これ以上に簡単なことはありません。

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このレシピでは、1ポンドのサツマイモが必要です。 1ポンドはいくらですか?中くらいの大きさのサツマイモ1個くらいです。店で買えるサツマイモの中には巨大なものもあり、時には1ポンド半や2ポンドになることもあります。したがって、適量のサツマイモが必要になります。サツマイモのハッシュブラウンの作り方は？おろし器の大きなおろし器でサツマイモをおろすだけです。皮をむく必要もありません。次に、サツマイモをオリーブオイル、少量のガーリックパウダー、塩、コショウ、そして魔法の材料であるコーンスターチと混ぜます。コーンスターチは生地を少しカリカリにし、小さなパテの形に成形するのに役立ちます。その後、外側がカリカリになるまで30分ほど焼きます。焼いている間に片付けをして、朝食やブランチの残りを作ることができます。

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サツマイモのハッシュブラウンの提供方法

では、このサツマイモのハッシュブラウンをどのように提供すればよいでしょうか?週末の朝食やのんびりとしたブランチに最適です。卵と一緒に食べると、ベジタリアンやグルテンフリーの食事に最適です。または、プロテインたっぷりのターメリックポーチドエッグアボカドトーストと組み合わせても おいしい朝食 。ビーガンの朝食のアイデアをお探しなら、これが最適です 豆腐スクランブルレシピ （豆腐スクランブルを食べたことがない人でも、とても美味しいですよ！）

夕食や夕食に朝食が必要な場合は、このサツマイモのハッシュ ブラウンのまったく新しい世界が開かれます。スクランブルエッグと添えてお召し上がりください。 究極にシンプルなリフライドブラックビーンズ 。一緒に提供します 焼きサーモン または 白インゲン豆のシャクシュカ フェタチーズ添え 。解体してトルティーヤに詰めてタコスに！

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この簡単なサツマイモのハッシュブラウンには本当に何でも合います！アレックスも私も夢中になっていて、サツマイモを角切りにするのが面倒になってきています。おろし金を引き出すと、作業がより早く簡単になります。

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このサツマイモのハッシュブラウンレシピ以外にも、私たちのウェブサイトにはビーガンの朝食のアイデアや簡単な健康的な朝食のレシピがたくさんあります。私たちのお気に入りのいくつかを以下に示します。

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このレシピは…

このサツマイモのハッシュブラウンのレシピは、ベジタリアン、グルテンフリー、植物ベース、ビーガン、乳製品フリー、精製砂糖フリーです。

スイートポテトハッシュブラウン

• 準備時間: 5分
• 調理時間: 30分
• 合計時間: 35分
• 収率： 6ハッシュブラウン1×

説明

さつまいものハッシュブラウンの作り方をご紹介します！たった 5 分の準備時間で、美味しくてシンプルで、さまざまな食事にフィットします。

材料

• 1サツマイモをパウンド（約）1中大のジャガイモ）
• 大さじ3オリーブ油
• 小さじ1コーンスターチ
• 小さじ1/4ガーリックパウダー
• 小さじ1/4黒胡椒
• 小さじ3/4 コーシャーソルト

説明書

1. オーブンを375°Fに予熱します。
2. サツマイモを洗い、皮付きのまま悪いところを取り除きます。天板にクッキングシートを敷きます。箱おろし器の大きい面でサツマイモを天板の上でおろす。細切りを均等な層に広げ、オリーブオイルを上に注ぎ、コーンスターチ、ガーリックパウダー、黒コショウ、 コーシャーソルト 。均一になるまで手で混ぜ、ジャガイモを6つの緩い山型に成形します（写真を参照）。
3. 外側が軽く焼き色になり、中が柔らかくなるまで30分焼きます。サツマイモのハッシュブラウンをベーキングシートからスパチュラで慎重に取り出します。

• カテゴリ： おかず
• 方法： 焼きました
• 料理： アメリカ人