野菜スムージーのレシピ 10 選 |ユンパルス

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これらの野菜スムージーのレシピは、風味と健康的な食材がたっぷりです。ぜひ試していただきたい最高の野菜スムージーをご紹介します。

あなたの生活にもっと野菜を加えてみませんか?試してみてください 野菜スムージー ！野菜スムージーは苦い、または味が鈍いのではないかと思うかもしれません。しかし、野菜とフルーツやヨーグルトを組み合わせると、その風味は美しく、新鮮でほんのり甘く、クリーミーな氷のような食感を伴います。果物と野菜のピューレから毎日の栄養素を摂取するのに最適な方法です。

ブランデーカクテルのレシピ

ここでは、最高の野菜スムージーのレシピをすべてご紹介します。どれも色も味も豪華です。クリーミーで夢のようなほうれん草のスムージーから、甘いニンジンのスムージー、リンゴと生姜の香りがするセロリのスムージーまで、あらゆるものを試してみてください。始めましょう!

そして今…野菜を食べるための最高の野菜スムージーのレシピです!

ほうれん草スムージー

まずは最高の野菜スムージーです。この完璧なほうれん草スムージーです。苦いヘドロのようなものではなく、甘い酸味とフルーティーな味がします。そう、これは野菜を食べていることを忘れてしまうほど美味しい、最高のほうれん草スムージーです。このおいしい野菜スムージーは 2 つの方法で作ることができます。タンパク質を摂取するためにカシューナッツを使用するか、ナッツフリーにするためにフルーツを追加します。

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キャロットスムージー

健康的な野菜をたっぷり摂取できるおいしい方法、ニンジンスムージーをご紹介します。この鮮やかな野菜スムージーのレシピは、魅力的なフルーティーな風味に満ちています。このオレンジ色の野菜をオレンジ、リンゴ、マンゴーと組み合わせています。毎日の果物と野菜を飲みやすくしましょう。オレンジの柑橘系がにんじんの甘みを引き立てます。

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ビートスムージー

このビートスムージーは、おいしいフルーティーな風味でビートを食事に取り入れるのに最適な方法です。ビーツの皮をむいて生で入れると、このピューレに最も鮮やかな色が生まれます。何に使ったらいいかわからないビーツの使い方にぴったりです。バナナ、リンゴ、パイナップルの甘みが絶妙な野菜スムージーです。

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ブロッコリースムージー

もっとブロッコリーを食べたいですか？野菜スムージーに投入！この魔法のブロッコリースムージーは、栄養価の高い野菜の味を甘くクリーミーにします。それがそこにあるということさえほとんど味わえません。この野菜ピューレは、おいしい健康的な朝食やおやつとして役立ちます。

ケールスムージー

毎日作りたくなる、おいしい野菜スムージーをご紹介します。最高のケールスムージーをご紹介します!はい、わかっています。ケールスムージーというと強烈に苦い気がします。これはとんでもない！青リンゴ、パイナップル、バナナのフルーティーな風味がいっぱいです。天国のような味わいですが、同時に葉物野菜から大量の栄養素を摂取できます。

ハーブクリームチーズ

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セロリスムージー

体に良いことを忘れてしまうほど、おいしさがたまらない野菜スムージーです。完璧なセロリのスムージーをご紹介します。青リンゴとバナナの甘みがたっぷり詰まっています。セロリと新生姜が溶け合い、魅力的な明るさを与えます。飲むのが止まらなくなりますよ！

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爽やかな味わいがこちらです野菜スムージー意外な材料を使ったレシピ：キュウリのスムージー！キュウリはスムージーの材料として最も考えられるものではありません。しかし、それはピューレにスパのような興味深い風味を加えます。このおいしい材料には栄養素と水分がたっぷり含まれており、スムージーの味を均一にします。 より良い 。完璧にクリーミーで、健康的なスナックや朝食として栄養を補給するのに最適な方法です。

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グリーンベジスムージー

緑の食べ物を飲んでみませんか？この輝く緑色の野菜スムージーのレシピは、甘い酸味のある免疫力を高める完璧なドリンクです。青リンゴ、たっぷりのほうれん草、タンパク質豊富なナッツが主役です。酸味と甘味のバランスが取れており、鮮やかで輝く緑色をしています。

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かぼちゃのスムージー

かぼちゃの風味を健康的に、そしておいしく楽しんでみてはいかがでしょうか。このかぼちゃの野菜スムージーはクリーミーで、かぼちゃのスパイス風味がたっぷりで、ギリシャヨーグルトとフルーツで作られています。美味しくて心地よく、ヨーグルトのタンパク質が豊富に含まれています。

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アボカドスムージー

野菜スムージーの最後は、このアボカドスムージーです。さて、アボカドは厳密に言えば果物であることはわかっていますが、主に料理では野菜として使用されます。ここの味は甘くてトロピカルです！バナナとパイナップルが甘くニュアンスのある風味をもたらし、アボカドを完璧に引き立てます。アボカドの軽いクリーミーな食感です。栄養たっぷりの野菜スムージー！

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スムージーのレシピをもっと紹介！

これらの野菜スムージー以外のアイデアが必要ですか?それらがどこから来たのかは他にもたくさんあります。ここでは私たちのお気に入りのスムージーをいくつか紹介します。

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