カッテージチーズの朝食ボウル |ユンパルス

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これらのカッテージチーズの朝食ボウルは、健康的で簡単な朝食です。ベリーやリンゴ、シナモン、そして蜂蜜のヒントをトッピングしてください。

サニーサイドサイドアップ

ちょっと意外だけど、驚くほど満足できる、健康的な朝食のアイデアをご紹介します。 カッテージチーズの朝食ボウル ！確かに、カッテージチーズとパイナップルやメロンは少しレトロに思えます。ということで、概念を捨てて、モダンな方法で一日を始めましょう。この高たんぱく質チーズの上に、新鮮なベリーまたはリンゴ、シナモン、そして蜂蜜を少しかけてください。一口食べれば、あなたもきっと信じられるでしょう（約束します）。

カッテージチーズの朝食ボウル

カッテージチーズは低カロリーで高たんぱく質なので、一日中満腹感を保つことができるため、朝食に最適です。最初に宣言しましょう。カッテージチーズとパイナップル全体のアイデアは決して私たちのものではありませんでした。新鮮なベリーやリンゴ、シナモンをトッピングすれば、まったく新しいボールゲームが楽しめます。約束！カッテージチーズの食感について知りたいことがあれば、承ります。しかし、ここであなたはきっと驚くと思います!やるべきことは次のとおりです。

3/4カップのカッテージチーズをボウルに加えます。どのブランドも味が違うので、お気に入りを見つけてください。 (私たちはデイジーブランドの味が好きです。)
ベリーや角切りのリンゴをトッピングします。こちらのベリーボウルでは、ブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリーを使用しました。アップルシナモンには、ピンクレディーというリンゴ（私たちのお気に入りの品種です！）を使用しました。
刻んだナッツをふりかけます。ベリーボウルにはピスタチオ、リンゴにはピーカンナッツを合わせてください。
シナモンをひとつまみ、蜂蜜を少々加えます。どちらの材料も味をワンランクアップさせるのに欠かせません。お好みでメープルシロップを使用してもいいでしょう。

ベリーカッテージチーズの朝食ボウル：楽しみのためにゴジベリーを追加しました

健康的に一日を始める方法

カッテージチーズの朝食ボウルを作れば、美味しくてお腹いっぱいになります。ブルーベリー 1/2 カップと刻んだピスタチオ大さじ 2 杯を含む 1 回分の摂取量は次のとおりです。

アルコールブランドの種類

234カロリー
プロテイン25グラム

カッテージチーズで注意すべき点の 1 つはナトリウムです。このレシピには 1 日のナトリウム量の 30% が含まれています。定期的に健康的な自然食品の食事を調理している場合は問題ありませんが、日中に塩辛い食べ物もたくさん食べる場合は注意してください。

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カッテージチーズの朝食を食べるその他の方法

朝食にカッテージチーズを食べる方法について、他にもアイデアがいくつかありますか?楽しんでいただけるアイデアをいくつか紹介します。

試すカッテージチーズ入りスクランブルエッグ : 卵の使用量を減らして、1食分の量を増やすのに最適な方法です
行ってくださいカッテージチーズのパンケーキのような味わいがたまらない、高たんぱく質のパンケーキです。フレンチトースト
セイボリーを選ぶカッテージチーズトーストスモークサーモンやトマトと一緒に
これを試してくださいほうれん草の皮なしキッシュカッテージチーズとパルメザンチーズで作られています

カッテージチーズ入りスクランブルエッグ

カッテージチーズのパンケーキ

カッテージチーズトースト

ほうれん草の皮なしキッシュ

簡単な朝食のアイデアをもっと見る

特に外出先で簡単に朝食を食べる方法はたくさんあります。以下にいくつかのアイデアを示します。

焼く魔法の朝食クッキー朝のテイクアウトや閲覧に 15 朝食を作り置きする
試してみてください朝食の野菜スクランブルまたは豆腐スクランブル
選択してくださいヨーグルトパーフェクト
行ってくださいスモークサーモントースト手軽においしいオプションを
を選択してください簡単朝食ブリトーまたは 5分間のペスト朝食サンドイッチ

このカッテージチーズの朝食ボウルのレシピは…

ベジタリアンでグルテンフリー。

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