焼き芋

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このオーブンで焼いたサツマイモのレシピは完璧です！サツマイモがしっとり柔らかくなるまでどれくらいの時間焼きますか。

ディナータイムになると、 根菜類 私たちはサツマイモよりも大好きです。簡単で、美味しく柔らかく、おいしいトッピングを乗せて食事にするのも簡単です。もちろん、甘いトッピングがお好みの場合は、バターを少し塗るだけでも大丈夫です。これ 焼き芋 このレシピでは、おいしいしっとりしたオレンジ色の果肉を備えた完璧に柔らかいスパッドが作られ、おかずやおかずに最適です。 黒豆を詰めた 健康的な食事として！

サツマイモをどれくらい焼きますか？

まず、サツマイモをどれくらい焼きますか？丸ごと焼く方法と、半分に切って焼く方法があります。各メソッドにかかる時間は次のとおりです。

• 丸ごとのサツマイモを華氏425度で焼くには40分から60分かかります。小さなジャガイモでは 40 分、大きなジャガイモでは 60 分以上かかります。
• 半分に切ったサツマイモを華氏425度で焼くには25分から35分かかります。小さなジャガイモの場合は 25 分、大きなジャガイモの場合は約 35 分かかります。

ほとんどの場合、簡単な方法を使用します。唯一の違いは、出来上がったジャガイモが少し平らに見えることですが、ほぼ半分の時間で同じように美味しくなります。

さつまいものオーブン焼き（丸ごと）

オーブンで丸ごと焼き芋を作るマスター方法をご紹介します。これはジャガイモを丸ごと使う方法です (簡単な方法については読み続けてください)。コツは？強火でジャガイモを中までしっとりと仕上げ、油を揉み込むと皮がパリパリに仕上がります。やるべきことは次のとおりです。

• オーブンを華氏425度に予熱します。強火で中は柔らかく、皮はカリカリに仕上がります。
• 穴をあけてオリーブオイルでこすります。サツマイモをこすり、フォークで全体に穴をあけます。各ジャガイモをオリーブオイルでこすります。
• 1回ひっくり返しながら、40分から1時間（またはそれ以上）焼きます。ジャガイモを20分間焼き、トングで裏返します。さらに20分焼き、フォークで柔らかさを確認します。フォークはジャガイモの中心まで簡単に刺さります。柔らかくない場合は、ジャガイモの大きさに応じて最大 20 分間さらに調理を続けます。

非常に大きなジャガイモの使用を避ける

このレシピは中くらいから大きなサツマイモに最適です。理想的な大きさはジャガイモ1個あたり約1ポンドです。サツマイモの中には非常に大きく、ローストするのに非常に時間がかかるものもあります。ジャガイモは中～大のものが一番早くて食べやすいのでおすすめです。非常に大きなジャガイモがある場合はそれを使用できますが、焼くのに1時間以上かかる可能性があることに注意してください。

焼き芋：簡単な作り方（半分）！

1時間もありませんか？ここがショートカットです！焼き芋を手早く作るには、 焼く前に半分に切るだけです ！半分にすると薄くなり、調理時間が大幅に短縮されます。半分の時間で半分のジャガイモを作る方法は次のとおりです。

• 強火を使用する: オーブンを華氏 425 度に予熱します。
• ジャガイモを半分に切って味付けします。 ジャガイモを洗って半分に切り、クッキングシートを敷いた天板に置きます。オリーブオイルでこすり、ふりかける コーシャーソルト 。ジャガイモの切り口を下にし、上部をフォークで数回刺します。
• 25〜35分間焼きます：柔らかくなり、端に軽く茶色が付くまで、約25〜35分間焼きます。
• フォークでマッシュする: サーブするには、フォークで各半分の上部をマッシュダウンします。

焼き芋の食べ方

このおいしいスパッドを提供する方法はたくさんあります。オーブンで焼いたサツマイモにバターを添えておかずとしても最適です。しかし、私たちはおいしいメインディッシュとしてたっぷりと詰めたものを好みます。焼き芋を提供する方法に関するいくつかのアイデアを次に示します。

• 黒豆、ピコ・デ・ガロ、マッシュしたアボカドを使って、たっぷり入ったスイートポテトを作りましょう
• を作る チリベイクドスイートポテト そしてその上に 黒豆唐辛子
• 作る メキシコ産スイートポテト その上に黒豆サルサを乗せて、 コリアンダーソース または アボカドソース
• 作る タイ風スイートポテト そしてピーマンとピーナッツソースを加えます
• ブロッコリーとブロッコリーを加えてブロッコリーチーズスイートポテトを作ります。 チーズソース

サツマイモのレシピをもっと見る

さつまいもは、食事やおかずに取り入れたい人気の野菜の一つです。人気のレシピをいくつかご紹介します。

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• を作る 史上最高のスイートポテトフライ 、 スイートポテトカレー または さつまいものスープ
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サツマイモの黒豆エンチラーダ

簡単サツマイモのウェッジ

ベイクドスイートポテトフライ

焼き芋

このレシピは…

ベジタリアン、ビーガン、植物ベース、乳製品フリー、グルテンフリー。

焼き芋

• 準備時間: 10分
• 調理時間: 45分
• 合計時間: 55分
• 収率： 4サツマイモ1×

材料

• 4中くらいのサツマイモ
• 大さじ1オリーブ油

説明書

1. オーブンを華氏425度に予熱します。
2. ベーキングシートの上にホイルまたはクッキングシートを置きます。サツマイモを洗って水気を切り、フォークで全体に穴をあけます。ジャガイモをそれぞれ油でこすり、敷いた天板の上に置きます。
3. 20分焼いてトングで裏返します。さらに20分焼き、フォークで柔らかさを確認します。フォークがサツマイモの中心まで簡単に刺さるはずです。柔らかくない場合は、サツマイモの大きさに応じて最大 20 分間焼き続けます。
4. クイックベイクドポテトの代替品: オーブンを華氏450度に予熱します。
   さつまいもを洗い、半分に切ります。クッキングシートを敷いたベーキングシートの上に置き、オリーブオイルを塗るのに十分な量を塗ります。ふりかける コーシャーソルト 。ジャガイモの大きさに応じて、柔らかくなり、端が軽く茶色になるまで約25〜35分間焼きます。 （焼き加減を判断するためにフォークで刺してください！）

• カテゴリ： おかず
• 方法： 焼きました
• 料理： アメリカ人
• ダイエット： ビーガン