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エルブ・ド・プロヴァンスの作り方はこちら!この自家製ブレンドは簡単に混ぜることができ、古典的なフランスのハーブの混合物が特徴です。
このフレンチハーブブレンドを一度試したら、何にでも振りかけたくなります。この自家製を試してみてください プロヴァンスのハーブ !フランスのプロヴァンス地方で採れるハーブをブレンドしたこの調味料は、魚、野菜、シチューにふりかけるのに最適です。抗えないハーブのような陰謀が加わります。初めて使ったとき、アレックスと私はすぐに恋に落ちました。自宅で作るのはもちろん、素敵な贈り物にもなります。
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エルブ・ド・プロヴァンスとは何ですか?
用語 プロヴァンスのハーブ もともとはセイボリー、マジョラム、ローズマリー、タイムなど、フランスのプロヴァンス地方で育つハーブを指していました。ジュリア チャイルドの人気が高まり、1970 年代にその名前のスパイス ブレンドとして販売されるようになりました。つまり、これはフランス料理の伝統的なものではありません。料理人にとって、そのセンスをレシピに簡単に追加できる便利なものなのです。
エルブ・ド・プロヴァンスの作り方
このレシピでは、店頭で見かけるエルブ ド プロヴァンスの完全性を保ちながら、できるだけシンプルにしようとしました。このブレンドには、省略できない伝統的なユニークな成分がいくつかあります。したがって、いくつかの新しい材料を探す必要があるかもしれません。または、以下に代替案をいくつかご紹介します。エルブ・ド・プロヴァンスの成分には、次の乾燥ハーブが含まれています。
- セイボリー(またはタイムまたはマジョラム)
- バジル
- マジョラム(またはオレガノ)
- タラゴン
- タイム
- ローズマリー
- ラベンダーのつぼみ(食用ラベンダー)
何がおいしいの?
セイボリーは、地中海に生育するシソ科のハーブです。スーパーの乾燥ハーブコーナーで簡単に見つけることができますが、店舗によっては取り扱いがない場合もあります。良い代替品は、乾燥タイムまたはマジョラムです。
マジョラムって何?
マジョラムもまた、松と柑橘類の香りを持つ地中海のハーブです。繰り返しますが、地元の食料品店で簡単に見つけることができますが、よりユニークなため、一部の店舗では扱っていません。マジョラムの良い代替品はオレガノです。
なぜラベンダーが使われるのか
興味深いことに、ラベンダーは北米で販売されているエルブ・ド・プロヴァンスにしか含まれていません。しかし、この調味料ブレンドでは非常に一般的であるため、ここで追加する必要がありました。必要に応じて省略してください。石鹸などによく使われる香りなので、石鹸っぽいと苦情を言う人もいます。
調理したケールのレシピ
しかし、正しく使用すると、料理に独特の土の風味をもたらします。乾燥した食用ラベンダーを必ず見つけてください。通常、乾燥ハーブやスパイスのセクションで販売されています。 (ラベンダーの瓶をどうするか迷っていますか?これを詰め物に使ってください ブルーベリークリスプ :それは死ぬほどです!)
自家製ハーブ・ド・プロヴァンスの保存期間
自家製エルブ・ド・プロヴァンスは密閉容器に入れて保存できます。 6ヶ月~1年 。もちろん新鮮なものが一番美味しいですよ!スパイスは涼しく乾燥した場所に保管すると 8 か月から 1 年間保存できます。このスパイスブレンドを使用して、しばらく使用していたスパイスに新しい命を吹き込むことができます。
プロヴァンスのハーブの使い方
このフランスの調味料ブレンドにはさまざまな使い方があります。どこから始めればよいかについて、いくつかのアイデアを示します。
- オリーブオイルディップ:オリーブオイルにふりかけ、塩をふり、ディップに使用します。 パン 。
- 白インゲン豆:白インゲン豆にオリーブオイルを注ぎ、数回振ります。
- サーモン:私たちを試着してください 焼きサーモン または 杉板サーモン 。
- 鶏肉:この調味料は、調理前に鶏肉をマリネするためによく使用されます。
- ジャガイモ:ラベンダーのつぼみが細かくなるように、ガラスの下で調味料を砕きます。次にスプリンクルを使用します ベイクドフライドポテト または パルメザンポテト 。

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このレシピは…
ベジタリアン、グルテンフリー、ビーガン、植物ベース、乳製品不使用、自然な甘味、精製砂糖不使用、低炭水化物、ケト。
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エルブ・ド・プロヴァンスのレシピ
3から1レビュー
- 準備時間: 5分
- 調理時間: 0分
- 合計時間: 5分
- 収率: について大さじ7 1×
説明
エルブ・ド・プロヴァンスの作り方はこちら!この自家製ブレンドは簡単に混ぜることができ、古典的なフランスのハーブの混合物が特徴です。
マンゴーカクテル
材料
規模1x2x3x- 大さじ2乾燥したセイボリー
- 大さじ1乾燥バジル
- 大さじ1乾燥マジョラムまたはオレガノ
- 大さじ1乾燥タラゴン
- 大さじ1乾燥タイム
- 大さじ1/2乾燥ローズマリー
- 大さじ1/2乾燥したラベンダーのつぼみ(料理用ラベンダー)
説明書
- 小さなボウルに材料を入れて混ぜ合わせます。密閉容器または瓶に移します。涼しく乾燥した場所に6か月から1年保管してください。
- カテゴリ: 調味料
- 方法: 混合
- 料理: スパイス
- ダイエット: ビーガン
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- 地中海料理: ギリシャ調味料 、 イタリア調味料
- ケイジャン: ケイジャンシーズニング 、 黒ずんだ調味料
- アメリカ人: オールドベイシーズニング 、 唐辛子調味料 、 エブリシングベーグルシーズニング 、 牧場の調味料
- 万能: 味付け塩 、 魚介類調味料 、 サーモンS 緩和する