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このテキサス キャビア (カウボーイ キャビア) は、みんなでボウルの周りに集まります。濃厚でピリッとした味わいで、パーティーにぴったりです。
パーティー気分を味わえるおいしいディップをご紹介します。 テキサスキャビア (別名カウボーイキャビア)!ブラックアイドエンドウ、色とりどりの野菜、ピリッとしたビネグレットドレッシングを組み合わせたこのテックスメックス料理は、観客を魅了します。 チップディップ または健康的なおかず。テキサスで発明され、その後全米に広がりました。このパーティーディップをアレンジすると、いつも友人たちが我が家のボウルの周りに集まります。それには十分な理由があります。とにかく魅力的です。
なぜテキサスキャビアまたはカウボーイキャビアと呼ばれるのでしょうか?
このディップの名前の由来は何ですか?カウボーイキャビアと呼ぶ人もいます。 テキサスキャビア 。カラフルなディップは、1940 年頃にテキサス州でヘレン コービットという女性によって発明されました。彼女が初めてそれを提供したのは、大晦日にカントリークラブでした。おそらく黒目豆は幸運をもたらすものとして知られていたからでしょう。 大晦日の食べ物 。
それが人気を博し、後に彼女がテキサスのホテルで提供したところ、魚卵で作られた高級前菜である本物のキャビアに見た目が似ていることから、テキサスキャビアと呼ばれるようになりました。この名前は定着し、それ以来ずっと使用されています。
テキサスキャビア、別名カウボーイキャビアの成分
まるで良いもののように ポテトサラダ 、テキサスキャビアの材料については誰もが独自の解釈を持っています。共通点:黒目豆は必須です!そこから野菜やドレッシングのバリエーションも豊富です。必要な新鮮な材料は次のとおりです。
- 黒目エンドウ豆、缶詰または調理済み(以下を参照)
- 黒豆(缶詰または調理済み)
- トウモロコシ
- 赤ピーマン
- ミニトマト
- ねぎ
- ハラペーニョ ペッパー
- コリアンダー
テキサスキャビアドレッシング
カウボーイキャビアドレッシングについて話しましょう。このレシピをアレンジして市販のイタリアンドレッシングを使うのが一般的ですが、自家製のドレッシングを使うとさらにおいしいです。ドレッシングは、パントリーや調味料入れにすでにあると思われるいくつかの材料を使って簡単に作ることができます。このテキサスキャビアドレッシングの中身は次のとおりです。
- ライムジュース
- リンゴ酢
- 砂糖
- スパイス:ガーリックパウダー、クミン、オレガノ
- オリーブ油
テキサスキャビアの作り方:すべての野菜をみじん切りにし、ドレッシングを泡立てて混ぜ合わせるだけです。とても簡単です! 下のレシピにジャンプします 詳細については。
そもそも、ブラックアイドエンドウとは何ですか?
ブラックアイピーは実際にはエンドウ豆ではないわけではありません。 彼らは豆です! ブラックアイドエンドウはマメ科の植物です。 黒豆 そして ひよこ豆 。アメリカ南部でよく食べられていますが、世界中で食べられています。
低木ドリンク
米国で最も人気のあるブラック・アイド・ピースのレシピの 1 つは、幸運な元旦の伝統として、米と豚肉を使った料理、ホッピン・ジョンです。しかし、テキサスキャビアなど、他にもたくさんの食べ方があります。その他のお気に入りをいくつかご紹介します 黒目豆のサラダ またはとして おかず 。
サーモンパティのサイド
缶詰と調理済み黒目エンドウ豆の比較
テキサスのキャビアには、手早く簡単にできる缶詰のブラックアイドピーを使用するのがおすすめです。また、ドレッシングがよく染み込みやすい、心地よい柔らかな食感も特徴です。ただし、一部の店舗では取り扱いがありません(少なくとも私たちが住んでいる地域では!)。したがって、黒目エンドウ豆を乾燥した状態から調理することもできます。やるべきことは次のとおりです。
- 1/2ポンドの乾燥黒目エンドウ豆を2カップの入った大きな鍋に入れます 野菜スープ 、水2カップと小さじ3/4 コーシャーソルト 。 (または、1パウンド全体を調理して、これらの材料を2倍にします。残り物は別のレシピまたは2倍のバッチに使用します。)
- 柔らかくなりながらもまとまるまで40〜50分間調理し、水を切ります。
テキサスキャビアの提供方法
テキサス キャビアやカウボーイ キャビアの食べ方はたくさんありますが、最も人気があるのはチップスを添えたものです。車輪を回転させるためのアイデアをさらにいくつか紹介します。
- チップス: 購入したチップスを使用すると素晴らしいです。さらに良いもの: 温かいもの 自家製トルティーヤチップス !プランテンチップスも良い選択肢です。
- 魚: 魚を焼く、またはグリルする(たとえば、 サーモンのグリル または ティラピアのグリル )、その上にテキサスキャビアを加えます。
- エビ:付け合わせにどうぞ エビのグリル 、 エビのソテー 、 または ガーリックシュリンプ 。
- ハンバーガー: タンパク質が豊富な野菜バーガーのサイドです。 ポートベローバーガー または 黒豆バーガー 。
- タコスまたはファヒータ: と一緒にお召し上がりください クリスピーアボカドタコス または横に ベジタリアンファヒータ または エビのファヒータ 。
保管と残り物の情報
作り置きしたり、残り物を保存したりしたいですか?密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存できます。
ディップレシピをもっと見る
このテキサスキャビアはパーティーディップに最適です。他にもいくつかあります ディップレシピ 楽しめるかもしれません:
- パーティーのお気に入りを試してください ほうれん草アーティチョークのディップ
- 行ってください タコスディップ 、簡単で完全に群衆を喜ばせます!
- 選択してください シンプルなワカモレ 、風味豊かで完璧なバランス
- 行ってください ディルピクルスディップ 、クリーミーで、ディルピクルスの槍をかじっているようなものです
- 作る ピーナッツバターディップ 、たった4つの材料でフロスティングのような味わいのヘルシーなディップです。
01ほうれん草アーティチョークのディップ
02タコスディップ
03シンプルなワカモレ
04ピーナッツバターディップ
このテキサスキャビアのレシピは…
ベジタリアン、ビーガン、植物ベース、乳製品フリー、グルテンフリー。
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テキサスキャビア (カウボーイキャビア)
- 準備時間: 15分
- 調理時間: 0分
- 合計時間: 15分
- 収率: 8 1×
説明
このテキサス キャビア (カウボーイ キャビア) は、みんなでボウルの周りに集まります。ピリッとした風味が豊かで、パーティーや料理に最適です。
材料
規模1x2x3x野菜用
- 215オンス缶ブラック・アイド・ピー(または3カップ 調理済み )
- 15オンスの黒豆缶(または1 1/2カップ 調理済み )
- 115オンスの缶コーン(または1 1/2カップ冷凍と解凍)
- 1赤ピーマン
- 1カップチェリートマト
- 3ねぎ
- 1中型ハラペーニョ、種あり(オプション)
- 1/2カップ 刻んだコリアンダー
- 小さじ2 コーシャーソルト
着付け用に
- 大さじ2ライムジュース
- 大さじ4リンゴ酢
- 大さじ2砂糖
- 小さじ1/2ガーリックパウダー
- 小さじ1/2クミン
- 小さじ1オレガノ
- 大さじ4オリーブ油
説明書
- 豆とトウモロコシを水切りし、洗います。
- ピーマンを角切りにする 。チェリートマトをみじん切りにします。薄く ネギをスライスする 。ハラペーニョペッパーの種を取り、角切りにします。 コリアンダーをみじん切りにする 。
- すべての野菜と豆をボウルに加えます。と混ぜ合わせます コーシャーソルト 。
- 中くらいのボウルに、酢、砂糖、ガーリックパウダー、クミンを入れて混ぜ合わせます。オリーブオイルを少しずつ加えて混ぜます。野菜の上にドレッシングをかけて混ぜ合わせます。
- すぐにお召し上がりいただくか、お召し上がりになるまで冷蔵庫で保管してください(30分以上マリネするとさらにおいしくなります)。ディップ用のチップスと一緒にお召し上がりください。冷蔵で3日間保存可能。
- カテゴリ: 前菜
- 方法: 生
- 料理: テックス・メクス
- ダイエット: ビーガン