芽キャベツのグリル

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芽キャベツの簡単グリルの作り方をご紹介します！グリルすると黒くなり、煙っぽくなります。バルサミコソースを添えれば完璧です。

芽キャベツをグリルできるなんて誰が知った?おそらくそうしているでしょうが、私たちはなぜこのトリックなしでこれほど長い間過ごしたのかわかりません。力強い芽キャベツは、ここではとても大切な野菜です。 シャキシャキ芽キャベツ ファンのお気に入りです。でも心の中にこれらのための余地を残してください 芽キャベツのグリル ！柔らかくて黒ずんでいて、ほのかにスモーキーな風味が漂います。バルサミコソースをかけて食べると間違いなく美味しいですよ！おかずとして簡単に作ることができます。 グリルディナー 。

グリル芽キャベツの材料

グリルした芽キャベツは、ほんの少しの調味料を加えるだけで生き生きと仕上がります。この新芽は、カリカリにローストした芽キャベツと蒸した芽キャベツを組み合わせたような仕上がりになります。少しパサつき気味な食感なので、シンプルなバルサミコソースをたっぷり絡めると絶品です。必要な材料は次のとおりです。

風車のレシピ

• 芽キャベツ
• オリーブ油
• 塩
• バルサミコ酢
• はちみつまたはメープルシロップ

芽キャベツを焼くにはグリルバスケットかアルミホイルが必要です

芽キャベツのグリルの作り方：グリルバスケットで

芽キャベツのグリルを作るには、グリルバスケットまたはアルミホイル（下記参照）が必要です。なぜ？芽キャベツはかなり小さいので、グリルに放り込むと網から落ちてしまいます。グリルバスケットはすべての野菜をまとめて均一に加熱します。これを行う方法についてのヒントをいくつか紹介します（または すぐにレシピにジャンプしてください) :

• グリルバスケットを予熱する：グリルバスケットをグリル上で必ず予熱してください。
• スライスして味付けする：芽キャベツを半分にスライスします。オリーブオイルと混ぜてコーティングし、塩を加えます。
• 野菜が焦げて柔らかくなるまで、約12〜16分間グリルします。均一に火が通るように数回混ぜます。
• バルサミコソースで和えましょう！ブリュッセルは少しパサつきやすいので、ソースを使うと絶妙な固さになります。

もしくはアルミホイルを使ってください！

グリルバスケットをお持ちではありませんか？問題ない。アルミホイルで即席のグリルバスケットが作れます！やるべきことは次のとおりです。

• 大きめのアルミホイルを半分に折り、フォークで数カ所穴を開けます。
• 端の周りの1インチの縁を折りたたんで、即席のトレイを作ります。これは必須ではありませんが、すべての野菜をトレイに入れておくと便利です。あとはグリルバスケットと同じように使えます！

お好みで少し熱を加えてください！

芽キャベツを和えるバルサミコソースは、バルサミコ酢とはちみつだけでシンプルに作ります。風味に完璧な甘い酸味をもたらします。スパイシーな食べ物が好きなら、ここで辛さを加えます。バルサミコソースに小さじ 1 杯ほどのホットソースを加えます。それはちょうどいい量の複雑さをもたらします。お好みに応じて、上からホットソースをかけていただくこともできます。 (この方法は私たちの方法と似ています スパイシーな芽キャベツ 。）

グリル料理にしよう！

芽キャベツのグリルの良いところは、バスケット内のグリルにあまりスペースをとらないことです。メインディッシュを作るのに十分なスペースが残っています。試してみたい素晴らしいアイデアをいくつか紹介します。

• グリル野菜バーガー。 ベストベジバーガー または ポートベロー マッシュルーム バーガー グリルで焼くとちょうどいい食感になります。
• エビやホタテのグリル。これ エビのグリル 、 黒エビ 、 ケイジャンシュリンプ 、 または ホタテ貝のグリル 素晴らしい組み合わせになるでしょう。
• 焼き豆腐です。 焼き豆腐 大きな旨みが詰まっています。
• 焼き魚、これを試してみてください 完璧なサーモンのグリル または 簡単杉板サーモン 。

このグリル芽キャベツのレシピは…

ベジタリアン、ビーガン、植物ベース、乳製品フリー、グルテンフリー。

芽キャベツのグリル

• 準備時間: 10分
• 調理時間: 15分
• 合計時間: 25分
• 収率： 4 1×

説明

芽キャベツの簡単グリルの作り方をご紹介します！グリルすると黒くなり、煙っぽくなります。バルサミコソースを添えれば完璧です。

最高の感謝祭のデザート

材料

• 1 1/2芽キャベツ ポンド
• 大さじ3オリーブ油
• 小さじ1 コーシャーソルト
• 大さじ2バルサミコ酢
• 大さじ2蜂蜜またはメープルシロップ

説明書

1. グリルを中火〜強火（375〜450度）に予熱します。グリルバスケットを使用する場合は、予熱中にグリルバスケットをグリルに置きます。または、大きなアルミホイルを半分に折り、フォークでいくつかの穴を開け、端の周りに1インチの縁を折り曲げて、その場しのぎのトレイを作ります。
2. 必要に応じて、芽キャベツの硬い端を切り落とします。縦半分に切り、大きめのボウルに入れます。オリーブオイルと和えて、 コーシャーソルト 。
3. グリルバスケットまたはホイルトレイで、柔らかくなるまで12〜16分間焼きます。均一に火が通るように野菜を数回裏返します。
4. バルサミコ酢と蜂蜜またはメープルシロップを混ぜ合わせます。芽キャベツが茹で上がったら、ソースと和えます。味を見て、塩をさらに数つまみ加えます（グリルに落ちやすいため）。すぐにお召し上がりください。

• カテゴリ： おかず
• 方法： グリル
• 料理： グリル
• ダイエット： ビーガン

さらに野菜のグリル

野菜のグリルは夏にぴったりのおかずです。そして、何だと思いますか？ほぼ何でもグリルできます。その一部をご紹介します 最高のグリル野菜 作る：

• パーフェクトコーン 、 トウモロコシのホイル漬け 、 または トウモロコシ この季節のご馳走を調理する最良の方法。
• グリルドポテトウェッジ 、 ジャガイモのホイル焼き 、 サツマイモ 、 または ニンジン クラシック！
• 玉ねぎ 、 ピーマン 、 ピーマン＆オニオン 、 ズッキーニ そして スカッシュ 夏にぴったりです。
• ポートベローズ または キノコの串 肉厚でスモーキーな風味がたっぷり。
• アスパラガス 、 インゲン 、 アボカド 、 または チンゲンサイ ユニークで美味しくて簡単。
• ロメイン 、 キャベツ 、 または 他の これらの葉物野菜はグリルすると絶品です。
• カリフラワー または ブロッコリー 焦げた善の小花。
• パイナップル または 焼きリンゴ お食事の最後はグリルデザートで締めくくりましょう！