最高のトスサラダレシピ |ユンパルス

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サラダのアイデアが必要ですか?この最高の和えサラダのレシピには、色とりどりの野菜、カリカリの自家製クルトン、さまざまなサラダドレッシングのオプションが含まれています。

アレックスと私は、美味しいサラダを作るのは簡単だとよく言っていました。しかし、キッチンで経験を積めば積むほど、良いものであることが分かるようになりました。グリーンサラダただ組み合わせるタイプのものではありません！食感、風味、色のコントラストが必要です。季節や機会に応じて意味をなす必要があります。それに、素晴らしい点が 1 つあるはずですサラダドレッシングすべてをまとめるために。こちらが最高のサラダテクスチャー、色、風味の完璧なバランスを集めることができます。私たちの最高のトスサラダのレシピは、カリカリのクルトンとさまざまなドレッシングで完成し、以下のものすべてと組み合わせます。チリにピザ。料理をする準備はできていますか?

サラダのアイデア：サラダに何を入れるか

そのため、サラダを作るというと非常に初歩的なように聞こえるかもしれません。サラダに何を入れますか？野菜ですよね？しかし、上で述べたように、本当においしいサラダを作ることは、実際には非常に芸術的な形式です。サラダのレシピには、食感、風味、色の適切なバランスが必要です。本当に美味しいサラダには、これらすべての食材を引き立て、適切な雰囲気と季節感を添える完璧なサラダドレッシングが必要です。

ここでは、サラダに何を入れるかについて、私たちのお気に入りの食材に関するサラダのアイデアをいくつか紹介します。このリストから抜粋して、最高のトスサラダのレシピを作成しました。でも、覚えておいてください！自分でサラダを作るときは、コントラストのある食材を選ぶようにしてください。 風味、食感、色 。

カラフルなもの: 大根、にんじん、イチゴ、ラズベリー、赤玉ねぎ、青ネギ、ピーマン、エンドウ豆など、どれもポップな色をもたらします。
ピリッとしたもの：オリーブ、ペペロンチーニ、玉ねぎのピクルス、大根の漬物、サンドライトマト、レモンの皮、オレンジの皮、ライムの皮、どれもポップな風味をもたらします
歯ごたえのあるもの：自家製クルトン、トルティーヤストリップ、ヒマワリの種、ペピタ（かぼちゃの種）、ピーカンナッツ、アーモンド、クルミ、ピスタチオ、すべてが完璧な歯ごたえを加えます
塩辛いもの/おいしいもの:フェタチーズ、ヤギチーズ、ゴルゴンゾーラのクランブル、ペコリーノロマーノ、パルメザンチーズ、リコッタサラタなどのチーズが風味を加えます。

この最高のトスサラダレシピの作り方

この最高のトスサラダのレシピでは、上記のお気に入りの食材をいくつか使用して、コントラストに満ちたサラダを作りました。ベースとしてロメインレタスとレッドベビーバターレタスのミックスが特徴です。私たちは2種類のグリーンレタスを使用して、よりコントラストを高めるのが大好きです。シャキシャキとした歯ごたえのあるロメインレタスとより苦いレッドレタス。にんじんの千切り、紫玉ねぎの千切り、青ネギの薄切り、シャキシャキとした食感のキュウリなど、色と風味を大切に選んだ色とりどりの野菜がトッピングされています。隠し味は瓶詰ペペロンチーニ！私たちは、その鮮やかな黄色のためだけでなく、和えサラダにピリッとしたスパイスをもたらすために選びました。

仕上げに、いくつかのカリカリの材料: ヒマワリの種と私たちのお気に入りのガーリック塩味自家製クルトン。さて、この和えサラダのドレッシングについてですが、いくつかのドレッシングのオプションを紹介したいと思います。私たちはそれを私たちと一緒に提供しましたアボカドドレッシング、クリーミーでピリッとした味わいです。しかし、この和えサラダはドレッシングを変えることで全く違うサラダに変身します。ここにいくつかのオプションがあります（風味を保つために植物ベースのドレッシングを選択してください）ビーガンサラダ ):

クラシックウィズ最高の自家製牧場
ピリッとしたバルサミコビネグレット
ほんのり甘くてスパイシーな味わいで、ハニーマスタードドレッシングまたはディジョンマスタードドレッシング (甘さ控えめ)
タルト付きシトラスサラダドレッシング
閲覧するサラダドレッシングのすべてのレシピ他に気になるものがあるかどうかを確認してください。

このトスサラダのレシピをお楽しみいただければ幸いです。以下のコメント欄でお知らせください。必ずタグ付けしてくださいインスタグラムできれば。

サラダのレシピをお探しですか?

このトスサラダのレシピ以外にも、私たちのお気に入りのレシピをいくつか紹介します。簡単なサラダのレシピ :

今回の和えサラダのレシピは…

ベジタリアン、ビーガン、植物ベース、乳製品不使用。グルテンフリーの場合は、クルトンを省略します。

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最高のトスサラダレシピ

準備時間: 15分
調理時間: 0分
合計時間: 15分
収率： 4サイドサラダ1×

説明

材料

規模1x2x3x

1/2レシピ自家製クルトン
1ロメインハート (3カップみじん切り）
5カップミックスグリーン
1/4小さな赤玉ねぎ
1に2ねぎ（薄切り）
1/2キュウリ（皮をむいてみじん切りにする 1カップ）
1にんじん（千切り）
4大根（薄切りにして半分に切る）
1/4カップペペロンチーニ
1/4カップヒマワリの種
海塩（飾り用）
これらのドレッシングの 1 つ:

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説明書

使用する場合は、自家製クルトン。
ロメインを洗ってみじん切りにする。必要に応じて、混合野菜を洗います。（ここでは、野菜を任意に組み合わせて使用できます。1 回分あたり約 2 カップの野菜を量ります。）
薄く赤玉ねぎをスライスする。薄くネギをスライスする。
キュウリの皮をむき、みじん切りします。
にんじんを千切りにします（今回はこれを使いました）手持ち千切りシュレッダー）。
大根を薄くスライスして半分にします。
ドレッシングを選んで作ります（上記のドレッシングレシピから選んでください！）。
野菜、赤玉ねぎ、ネギ、キュウリ、ニンジン、ラディッシュ、ペペロンチーニを混ぜ合わせます。ヒマワリの種とクルトンをトッピングし、ドレッシングをかけます。