エビの簡単おかず20選

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エビには何が合いますか？このジューシーなタンパク質を食事に取り入れるための、エビに最適なおかずをすべてご紹介します。

エビには何が合いますか？幸いなことに、ほとんど何でも！しかし、このジューシーなプロテインは、 それで 素早く簡単に調理できるので、手早く簡単な付け合わせと組み合わせるのが最適です。ここにすべてがあります エビに最適なおかず 、スピード重視！ここで紹介するレシピのほとんどはすぐに作れますが、オーブンの予熱が必要なレシピもあります。いずれの場合でも、調理するレシピの種類に応じて、さまざまなフレーバープロファイルのオプションがあります。始める準備はできていますか?

さて…エビに最適なおかず！

黒豆とコーンの簡単サラダ

エビにぴったりの簡単なおかず?この黒豆とコーンのサラダ: 5 分で完成します。ピリッと明るく、風味豊かなエビとの完璧なコントラストです。

コリアンダーライムライス

この簡単なコリアンダーライムライスのレシピを試してみてください！健康的な分量の新鮮なコリアンダー、ライムジュース、ライムの皮が、普通の古い米を全く異なるレベルに押し上げます。エビの付け合わせにしたり、即席のエビブリトーボウルを作ったり、食べ方は無限大です。

完璧に味付けされたキヌア

キヌアをバターとフレッシュハーブで味付けすれば、エビの付け合わせに最適です。鍋から出したばかりのキヌアはかなり味気ないです。キヌアを味付けする一番の方法は次のとおりです。ほんのいくつかのシンプルな材料を使うだけで、味気のないキヌアが風味豊かなキヌアに変わります。

簡単ルッコラサラダ

エビの簡単なサイドメニュー、最もシンプルなルッコラのサラダをご紹介します。おそらく最も簡単に作れるサラダでしょう。サラダのドレッシングを作る必要もありません！ 5〜10分で文字通り合うエレガントなサラダが完成します すべて ...特にこのジューシーなシーフード。

ブロッコリーの揚げ物

ブロッコリーの揚げ物をぜひお試しください。すぐに火が通るので、エビの付け合わせに最適です。完璧にシャキシャキした柔らかさと風味豊かな風味が生まれますが、ブロッコリーではこれを行うのは簡単ではありません。フライパンで揚げて味付けして、カリッと柔らかく仕上げる方法をご紹介します。

レモンペッパーソースはどうやって作るのですか？

ペストニョッキ

エビの簡単おかずのコツは、スキレットペストニョッキです。ニョッキは茹でる必要すらありません。このイタリアンポテト餃子をフライパンで直接調理すると、ソースの中ですぐに火が通り、でんぷんが放出されてとろみがつきます。購入したペストを加えて混ぜると、合計わずか 10 分で明るくハーブの香りのソースが完成します。

簡単エンジェルヘアパスタ

完璧なおかずになる、たまらなく軽くてふわふわしたパスタをご紹介します。 エンジェルヘアパスタ ！この繊細な麺は非常に早く調理できます (約 4 分!)。正しい調理方法を学ぶと、ふわふわで完璧な味付けが仕上がります。 エビ手長海老 または他のエビ料理。

アスパラガスのレモン焼き

素晴らしい付け合わせを簡単に作る方法は次のとおりです。アスパラガスの炙り焼きです。レモンホイールを数個付けたブロイラーに放り込むだけで、次のようになります。 アスパラガスのロースト …しかし、さらに良く、より速く。

究極の野菜炒め

エビの彩り豊かなおかず?究極の野菜炒めをぜひお試しください！色も美しく、風味豊かで、シャキシャキとした柔らかい食感の野菜ソテーです。おいしいシーフードにぴったりの付け合わせです。

クラシックリゾット

リゾットは、サイドまたはメインとして機能するイタリアの米料理で、クリーミーでビロードのような状態になるまでスープで調理された短粒米が主役です。ガーリック、パルメザンチーズ、白ワインで味付けされ、贅沢で魅力的な味わいですが、コンセプトは信じられないほどシンプルです。エビの横に添えたり、上に乗せたりしてどうぞ！

ピーマンと玉ねぎのソテー

ピーマンのソテーの甘みと柔らかい食感がたまりません！さらに良いことに、栄養が豊富でビタミンCがたっぷり詰まっています。特にエビの付け合わせとして食べてください。 ケイジャンシュリンプ 。

パルメザンチーズ芽キャベツ

ブロッコリーをドレスアップして、魅力的なステータスにしてみませんか?パルメザンブロッコリーをぜひお試しください！サクサク、サクサクしていて、もう一口食べずにはいられません。 ブロッコリーのロースト この健康的な緑の野菜に甘みと軽く焦げた端をもたらします。これに風味豊かなパルメザンチーズを組み合わせると、ロックスターの地位を獲得できます。

クリーミーポレンタ

このサイドディッシュは、そのいとこであるアメリカンスタイルと同じように、レストランのメニューでよく見られます。 グリッツ 。そして幸いなことに、レストランに限定する必要はありません。ポレンタは自宅で簡単に作れます。この黄金色でクリーミーなミックスを作るのに必要な材料は 3 つだけです。パルメザンチーズやゴーダチーズを加えて、その上に置きます。エビを真上に盛り付けます。

ローストミニポテト

エビの簡単なおかずが必要ですか?ローストミニポテトを試してみよう！この小さなスパッドは美しく焼き上がります。一口食べるごとに、外はカリカリ、中はふんわり。少量のガーリックパウダーとスモークパプリカで味付けすると、風味豊かになります。

簡単スキレットコーンブレッド

コーンブレッドは簡単でエビとよく合います、 いつも 満足します。私たちのお気に入りは、このスキレットコーンブレッドです。鋳鉄のフライパンに最適ですが、手持ちのオーブン対応のフライパンであればどれでも使用できます。

クラシックウェッジサラダ

クラシックにはクラシックな理由があり、クラシックなウェッジサラダは期待を裏切りません。クリーミーで風味豊かなブルーチーズドレッシングにアイスバーグレタスのシャキシャキとした食感がぴったりです。見た目が素晴らしいのは言うまでもありません！このサラダが 100 年にわたって私たちを感動させ続けるのには理由があります。

ピーマンのソテー

レモンパスタ

エビの付け合わせに最適な、クリーミーなパスタがこちらのレモンパスタです。リッチでシルキーで、たっぷりのレモンの皮からシャープなシトラスのバランスがちょうどいいです。

イージーサコタッシュ

トウモロコシと豆のこの伝統的な組み合わせは、ニューイングランドの先住民ナラガンセット族に由来していることをご存知ですか?南部アメリカ料理を連想するかもしれませんが、それよりもさらに古いものです。あらゆる食事に色とりどりの野菜を取り入れるのに最適な方法です。エビにとって理想的な健康的なおかずです。

シンプル春ミックスサラダ

店頭でスプリングミックスの箱または袋を買えば、このサラダのレシピを作るのにほとんど考える必要がありません。お手持ちのアイテムでシンプルにカスタマイズしました！軽くてピリッとしたビネグレットソースのような自家製サラダドレッシングを簡単に加えて、繊細な葉を完璧に引き立てます。

簡単ガーリックブレッド

この古典的なガーリックブレッドのレシピは、ガーリック風味の完璧な風味を与えます。パルメザンチーズと一緒に焼き上げているので、中は柔らかく、表面はカリカリです。エビや手早く野菜を添えるのに最適です。

クラシックシーザーサラダ

エビの付け合わせの最後は、完璧な古典的なシーザーサラダです。すべてのコンポーネントを自宅で作ると、驚くほどの出来上がりになります。風味豊かな、 クリーミーなドレッシング すぐに家族のお気に入りになるでしょう。そして、カリカリのガーリック風味のクルトンは、天板から取り出して食べることになります。

エビの人気レシピ

もちろん、エビのお気に入りの調理方法をいくつか紹介します。この簡単なプロテインは、この地域で最も調理されているものの 1 つです。ここに私たちのお気に入りのいくつかがあります エビのレシピ :

• 試す オールドベイの蒸しエビ または 簡単ケイジャンシュリンプ
• を作る エビ丼 コリアンダーライムライス添え または クラシックシュリンプファヒータ
• 掴む ケイジャンシュリンプパスタ または 簡単焼きエビ
• 行ってください エビのクイック炒め または 完璧なエビのソテー

完璧なエビのソテー

簡単焼きエビ

蒸しエビ

ガーリックバターシュリンプ

エビのおかず20選：黒豆とコーンのサラダなど！

• 準備時間: 5分
• 調理時間: 0分
• 合計時間: 5分
• 収率： 4 1×

説明

この天才的なハックを使えば、刻む必要がなく、黒豆とコーンのサラダが 5 分で作れます。新鮮な食材をテーブルに素早く並べる方法。

材料

• 15-オンスの黒豆缶
• 15-オンスの缶コーン
• 1カップフレッシュピコデガロ、別名フレッシュサルサ（購入）*
• 小さじ1/2 コーシャーソルト
• 小さじ1オリーブ油
• 必要に応じて、新鮮なコリアンダー（飾り用）

説明書

1. 黒豆を水切りし、洗います。トウモロコシの水気を切ります。ボウルにピコデガロ、塩、オリーブオイルを入れて混ぜます。
2. 必要に応じて、ちぎったコリアンダーを追加します。穴あきスプーンを使ってサイドサラダとしてすぐにお召し上がりください。 丼 、 で タコス 、またはディップとして トルティーヤチップス 。

注意事項

*これは地元の食料品店の冷蔵セクションでパッケージ化されています。ピコ デ ガロまたはフレッシュ サルサとラベルが貼られている場合があります。見つからなかったら自家製で作ってください ピコ デ ガロ 。

• カテゴリ： おかず
• 方法： 料理人なし
• 料理： アメリカ人
• ダイエット： ベジタリアン