インスタントポットのお気に入りの使い方 15 選

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インスタントポットの使い方はたくさんあるので、どこから始めればよいのかわかりません。スープからオートミールまで、圧力鍋の最適な使い方のリストをご紹介します。

インスタントポットの使い方はたくさんあります！このツールはまさにその言葉の定義です マルチタスクの人 。作ることができます スープ 、 キノア 、 オートミール 、 卵 、 スパゲッティスカッシュ ：あなたはそれを言うでしょう！この便利で比較的安価なツールをすべて使用できます。炊飯器さん、移動してください！インスタントポットはあなたを打ち負かします。

パスタからサツマイモ、キヌアまで、私たちが発見したインスタントポットの最高の使い方のリストをご紹介します。以下のすべてのレシピは当社でテストしました インスタントポット 6 クォート圧力鍋 。レシピの下にスクロールすると、シール リングに関する重要な注意事項など、インスタント ポットの使用方法がさらに詳しく表示されます。さあ、始めましょう！

そして今…私たちの最高のインスタントポットの使い方! （順不同です。）

インスタントポットパスタ

インスタントポットを使ってパスタを作れることをご存知ですか？はい、調理にかかる時間はわずか 5 分です。すべてを投入して Go を押すと、おいしいディナーが出来上がります。こちらはヤギチーズをクリーミーに仕上げた風味豊かな自家製トマトバジルソースがペンネによく絡みます。パスタはアルデンテより少し柔らかめですが、ソースがしっかり絡んで食べ応えのある一品です。

ウォッカの秋のカクテル

パスタのレシピ
インスタントポットスパゲッティ
クリーミーインスタントポットパスタ (ここに示されています)。

インスタントポットオートミール

インスタントポットの次の用途はオートミールです。圧力鍋をお持ちなら、オートミールはコンロよりもさらに簡単です。オーツ麦をバターまたはココナッツオイルで香りが出るまでトーストし、牛乳と混ぜてわずか3分間調理します。出来上がるのは、これまでに見つけた中で最もクリーミーで、最も美味しく、最も簡単なオートミールです。おもてなし用に大きな鍋を作る場合や、一週間分の残り物を食べる場合には、2倍にします（残り物は保存しておくと便利です）。

オートミールのレシピ
簡単インスタントポットオートミール
アップルシナモン圧力鍋 スチールカットオーツ

インスタントポットチリ

インスタントポットを使って大量の唐辛子を作ってみませんか?これは本当に、 最高 インスタントポットのベジタリアンチリ: 植物性タンパク質を強化する豆、野菜、レンズ豆がたっぷり入っています。私たちは、 圧力鍋 クロックポットチリを作るには何時間もかかり、ベトベトになる可能性があります（ええと！）。このインスタントポットチリは、風味豊かでボリュームのある風味がいっぱいです。

インスタントポットライス

インスタントポットは炊飯器でもあることをご存知ですか？そう、炊飯器を捨てて、この大切な道具を置くスペースを作ることができます。インスタントポットでどんな種類のご飯も作ることができ、いつでも完璧に炊き上がります。大きな利点は、「設定したらあとは忘れる」ことができ、メインの食事を調理するためにコンロを解放できることです。

ご飯のレシピ
インスタントポットでご飯を炊く方法
白米
ジャスミンライス
バスマティライス
玄米

インスタントポットスープ

インスタントポットのもう一つの素晴らしい使い方は?スープを作ろう！レシピによっては、インスタントポットを使用すると、おいしいスープやシチューを作るのに必要な時間を短縮できます。たくさんあります インスタントポットスープのレシピ , イタリアのミネストローネからクリーミーなワイルドライスまで！

ブロッコリーの切り方

スープのレシピ
インスタントポットスプリットエンドウスープ
インスタントポットポテトスープ
簡単インスタントポットバターナッツスカッシュスープ
インスタントポットレンズ豆のスープ
インスタントポットワイルドライススープのレシピ
インスタントポットミネストローネ

インスタントポットゆで卵

便利なインスタントポットの使い方: ゆで卵を調理してもらいましょう!はい、水と卵を加えて、面倒な作業はすべてインスタント ポットに任せましょう。簡単で、完全に手を使わずに行えます。それからチェックアウトしてください ゆで卵を使って作る10のこと 。

パンプキンパイスパイスの代用品

インスタントポット乾燥豆

私たちの間違いなくお気に入りのインスタントポットの用途の 1 つは、乾燥豆の調理です。なぜ？とても速いです。ここで圧力鍋が活躍します！乾燥豆を調理する標準的な方法は、コンロの上で 1 ～ 2 時間調理することです。通常、乾燥豆を 1 日前に浸しておく必要があります。インスタントポットの場合はそうではありません。所要時間はわずか 1 時間です。浸す必要はありません。

乾燥豆のレシピ
インスタントポットひよこ豆
インスタントポット ブラック・アイド・ピーズ
インスタントポットピントビーンズ
インスタントポット黒豆

インスタントポット「ベイクド」野菜

インスタント ポットのもう 1 つの便利な使い方: 焼くのに時間がかかる野菜をすべて調理するのに使用します。スパゲッティスカッシュやビーツなどの野菜は、焼くのに1時間かかります。インスタントポットを使えば、たったの 30 分で完成します。本当に人生が変わります。

野菜のレシピ
インスタントポットスパゲッティスカッシュ
インスタントポット ドングリスカッシュ
インスタントポットビーツ
インスタントポットのスイートポテト

インスタントポットアップルクリスプ

楽しいことを考えてみましょう。インスタント ポットを使ってデザートを作るのはどうでしょうか?そう、圧力鍋を使えばたった1分でアップルクリスプが出来上がるのです！オーガニックグラノーラをトッピングした、とっても簡単なデザートレシピです。

インスタントポット蒸し野菜

インスタントポットを使っておかずを作ってみませんか？私たちは圧力鍋を使って、すぐに調理できる野菜を作るのが大好きです。あとは調味料を入れるだけで準備完了です。メインディッシュを調理するためにコンロを解放します。

蒸し野菜のレシピ
インスタントポットブロッコリー
インスタントポットインゲンのレモン添え
インスタントポットカリフラワー
インスタントポット芽キャベツのパルメザンチーズ添え

インスタントポットレンズ豆

インスタントポットを使って乾燥豆を調理できるなら、レンズ豆にもきっと使えます。味付けした茶色のレンズ豆の鍋を調理してランチに使用するのに最適です。または、スモーキーなレンズ豆と米をタコスの詰め物やナチョスのトッピングとして使ってみてください。

レンズ豆のレシピ
インスタントポットレンズ豆
スモーキーインスタントポットレンズ豆とライス
インスタントポットタコス

秋のお酒

インスタントポットマッシュポテト

そう、インスタントポットはマッシュポテトを作るのに最適なのです！大きな鍋のコンロが解放されるので、おもてなしのときに特に便利です。ジャガイモがフォークで柔らかいかどうかを何度も確認する必要はありません。それらを投入し、Goを押してからマッシュします。これらのレシピは大人数向けなので、8 人分で使えます。

マッシュポテトのレシピ
インスタントポットマッシュポテト
インスタントポットマッシュスイートポテト

インスタントポットアップルソース

リンゴがたくさんありますか？インスタントポットを使ってアップルソースを作りましょう！これ 自家製アップルソース は私たち家族のお気に入りのレシピです。とても美味しいので、圧力鍋にアレンジして、手早く簡単に作ることができます。必要なのはリンゴの束とシナモンスティックだけです。 (リンゴが好きですか？私たちのものを試してみてください) ホットサイダー インスタントポットで。）

インスタントポットリフライドビーンズ

インスタントポットで乾燥豆を作ることができるだけでなく、それを使って素晴らしいリフライドビーンズのレシピを作ることもできます。ここでは、ピントビーンズをタマネギ、ニンニク、ハラペーニョペッパー、クミン、チリパウダーで味付けしてから調理します。本格的な味わいが出てきますよ！として使用します。 タコスのサイド または私たちの中で リフライドビーンディップ 。

インスタントポット全粒穀物

最後はインスタントポットの最高の用途、全粒穀物です！圧力鍋では、お米以外にもお好みの全粒粉を炊くことができます。ほとんどの穀物では、調理時間が少し短縮されます。しかし、最大の利点は、手を煩わす必要がないことです。鍋の世話をする必要がなく、いつでも完璧に調理された状態で調理されます。

サツマイモはどうやって蒸しますか？

全粒粉のレシピ
インスタントポットキヌア
インスタントポット ファロ
インスタントポットブルガー小麦

インスタントポットの調理時間

インスタントポットを初めて使う方はぜひ読んでみてください！少なくとも、ざっと読んでみてください。初めて見たとき インスタントポットのレシピ 、きっと驚かれるでしょう。 調理時間は1分？これはありえないくらい早いですよ！ そして、あなたは正しいです。それは実際には不可能です。これは、2 つの調理時間を考慮する必要があるためです。

1. 予熱時間。蓋をして [調理] を押した後、インスタント ポットは予熱する必要があります。つまり、圧力が徐々に上昇する必要があります。 圧力調理を開始する前に、これを 5 ～ 15 分間追加できます。 加える正確な時間は、鍋に入っている材料の数によって決まります。私たちのレシピでは、予熱にかかった時間を常にラベルに表示しています。 本物 調理時間。
2. 自然な解放時間。インスタント ポットのレシピによっては、自然な解放、つまり調理後の圧力の自然な解放が必要なものもあります。したがって、完全なタイミングを理解するには、調理時間にその時間を追加する必要があります。

少し慣れが必要です。しかし、インスタント ポットをいくつかのレシピに使用すると、合計でどれくらいの時間がかかるかを正確に予測できるようになります。

インスタントポットのシールリングのお手入れ

インスタントポットの蓋の内側には、シーリングリングと呼ばれるプラスチックのリングがあります。このリングは、ポットが高圧に達することを可能にするシールを形成するのに役立ちます。 シールリングには鍋で調理した味が染み込みます 特に非常に強い場合（クミンなど）。シールリングの風味が他の食品に移らないように、シールリングのお手入れ方法は次のとおりです。

• お手入れ: 調理後はシールリングを取り外し、石鹸水で完全に洗います。
• 空気に触れさせて保管する: インスタントポットを保管するときは、リングが空気に触れるように蓋を逆さまにして保管してください。これにより、使用の合間にシール リングの空気を抜くことができます。
• 必要に応じて徹底的に掃除します。シールリングの臭いが強い場合は、酢に数時間浸してください。
• 追加のシール リングを購入する: インスタント ポットを頻繁に使用する場合は、追加のシール リングの購入を検討してください。 3つあります 追加のインスタントポットシールリング 塩味のレシピには 2 つ、甘いレシピには 1 つを使用します。