誰もが試してみるべき35のスープレシピ

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作る価値のある最高の簡単スープレシピをすべてご紹介します。ボリュームたっぷりのトルテッリーニから、心地よいポテト、ピリッとしたトルティーヤ スープまで、誰もが楽しめるものが揃っています。

土砂崩れは何ですか

美味しく、簡単で、健康的な食事を定期的に作るための最良の方法は何ですか? スープのレシピ ！私たちは、夕食をテーブルに並べるためのスープソリューションを長年支持してきました。なぜ？通常、作り方はとても簡単で、栄養豊富な野菜がたっぷり含まれています。最も良い点は、ほとんどの場合、信じられないほど満足感があり、最初のものを食べ終える前に数秒でボウルを満たす準備ができていることです。

私たちは 10 年間スープのレシピを書いてきました。そのため、最大のヒット曲のコレクションを作成する時期が来たと考えました。ここでは私たちの最高の簡単スープレシピをすべて紹介します！イタリア風トルテッリーニ スープ、クリーミーなワイルド ライス、具材がたっぷり入った居心地の良いポテト スープ、ピリッとしたトルティーヤ スープなど、あらゆるジャンルのスープが揃っています。さっそく始めましょう。

そして今…私たちの最高のスープレシピ!

史上最高のレンズ豆のスープ

これがレンズ豆のスープとして最高である理由は何ですか?私たちがそれを提供したすべての人が、すぐにレシピを尋ねてきたとだけ言っておきましょう…そして数秒。ボリュームたっぷりの味わいで、包み込まれるような心地よさを感じられます。植物ベースのディナーレシピであることも言いましたか?

以下もお試しください: インスタントポットレンズ豆のスープ

クリーミートルテッリーニスープ

人々が集まり、プロポーズが生まれるかもしれないスープをご紹介します。このクリーミーなトルテッリーニ スープです。これは本用の 1 つです。 30分以内に作れますし、出来上がった風味はまさに絶品です。トマト、バジル、パルメザンチーズ、クリームが甘美な風味のスープを作り、トルテッリーニの生地の球体と一緒に浮かびます。私たちは最初の一口に驚いてスプーンを置きました...そしてそれを通常のローテーションに戻しました。

以下もお試しください: ベジタリアントルテッリーニスープ

簡単トルティーヤスープ

完璧なスープのレシピをご紹介します。最高の黒豆トルティーヤ スープです。ボリュームたっぷりで、直火でローストしたトマトとほのかなアドボソースの香ばしいスモーキーな風味がたっぷりです。一番の特徴は付け合わせです: 自家製 トルティーヤストリップ 、大根、コリアンダー、ピリッとしたライムを絞ると、健康的でヘルシーな一品になります。 簡単な平日の夕食 。

最高のワイルドライススープ

もう 1 つの最高のスープ レシピ、そしておそらく私たちのファンの一番のお気に入りは、この濃厚でクリーミーなワイルド ライス スープです。信じられないほどクリーミーで、風味豊かで、柔らかい野菜とボリュームたっぷりのご飯がたっぷりです。白インゲン豆とカシューナッツは、クリーミーなボディと豊富な植物ベースのタンパク質をもたらします。これを味わった人は皆、レシピを尋ねます。それはとてもおいしいです。

以下もお試しください: インスタントポットワイルドライススープ または ワイルドライスマッシュルームスープ

トスカーナ風白インゲン豆のスープ

イタリア風白インゲン豆のスープが最高に美味しい！人々が液体ピザのような味だと言うので、私たちはそれを「ピザスープ」と名付けました。ピザの風味は、直火でローストしたトマト、フェンネル、スモークパプリカから生まれます。スープにほのかにスモーキーでボリュームのある風味を与えます。

たっぷりポテトスープ

新しいお気に入りの居心地の良い健康的なスープの準備はできましたか?たっぷり入ったジャガイモのスープ。誰がそれを見過ごすことができるでしょうか？生クリームを一切使わず、ポテトの塊が断続的に入っているので信じられないほどクリーミーです。オールド・ベイが魅力的な雰囲気を醸し出しています。作り方はとても簡単で、ブレンダーも必要ありません。もちろん、一番の楽しみはトッピングを盛り込むことです。

簡単ピザスープ

最高のピザのすべての味を居心地の良いボウルに包みたくない人はいないでしょうか?今回のピザスープのレシピは、 崇高な 。スープはピザソース、トマト、少量のパルメザンチーズで味付けされており、クリーミーになっています。中にはピーマン、ニンニク、マッシュルームなどの具材が入っており、一口ごとに驚くような風味が楽しめます。添えて ガーリックトースト 、 グリルチーズ または単にカリカリのパンを食べると、何度も何度も作りたくなる食事です。

心地よい白インゲン豆のスープ

ここにあります スープ いつものローテーションにすぐに加えられるレシピです…なぜなら、 ちょうどいい 。シンプルな材料と風味豊かなこの白インゲン豆のスープのレシピをお試しください。柔らかい白インゲン豆が、柔らかいジャガイモと葉の多いケールと一緒に心地よいスープに浮かびます。レモンの皮が明るさを与え、タラゴンがハーブのニュアンスをもたらします。一番いいところは？野菜100％で夢のような味わいです。

自家製野菜スープ

この自家製野菜スープは、まさに簡単に作れるスープです。缶入りスープの雰囲気がありますが、味は無限に優れています。心地よくて心地よいので、私たちのお気に入りのスープレシピの 1 つです。 みんな それが大好きです。このレシピには、風味豊かなスープと、すぐに調理できるたくさんの野菜が含まれています。

ミネストローネスープ

簡単なスープのレシピをもう 1 つ紹介します。ミネストローネ！ミネストローネは、ごろごろとした野菜、ボリュームたっぷりのスープ、そしてパスタや米がたっぷり入った濃厚なイタリアのスープです。もともとは、手元にある野菜を使い切ることを目的としたものでした。このミネストローネ スープは超古典的で、レストランで注文したり、缶詰で購入したりするときによく目にする野菜を使っています。

以下もお試しください: インスタントポットミネストローネ

クラシックトマトスープ

すべての家庭料理人が必要とする必需品?定番のトマトスープ！明るいニンニクの香りとともにコンロの上で沸騰する大きな鍋ほど家庭的なものはありません。それに加えて、鉄板で焼いた焦げ目でとろとろのグリルチーズを加えます。これは正しい意味で基本です。このレシピは作るのがとても簡単で、家族全員（好き嫌いのある人も）に喜んでもらえるでしょう。

ゴールデンカリフラワーのスープのレシピ

この黄金のカリフラワー スープのレシピは...そう、黄金です。ここでは、カリフラワーが茶色になってキャラメル状になるまでローストされ、それからタマネギとニンジンとブレンドされます。魔法はスパイスで起こります。クミン、コリアンダー、ジンジャー、ターメリック、シナモンなどのモロッコ風スパイスが、この鮮やかなピューレに命を吹き込みます。ファンのお気に入りになりました。

簡単タコススープ

タコスが好きでスープも好きなら、タコススープは間違いありません。それはテックスメックスの発明のようなものです タコスサラダ 、基本的にはメキシコ人とのマッシュアップです トルティーヤスープ そしてアメリカンチリ。それぞれのボウルは温かく、風味豊かでスモーキーで、サワークリームや砕いたトルティーヤチップスなどのトッピングに最適な居心地の良いキャンバスです。最良の部分: 30 分で完了します そして あらゆる食事の摂取者向けにカスタマイズ可能。

簡単キャベツスープ

風味豊かなものを求めて 健康スープ ?簡単に作れるキャベツスープのレシピをぜひお試しください！地味だけどキャベツで大満足の料理が作れます キャベツ炒め または コールスロー 。ここでは、直火で焼いたトマトの香ばしいスパイスのスープの中に野菜がたっぷり入った、ボリュームたっぷりで満足のいくスープができあがります。

レンズ豆のカレースープ

旨みたっぷりのレンズ豆のスープです！ボリュームたっぷりの赤レンズ豆と根菜がたっぷり入っており、スープにはレッドカレーペーストとココナッツミルクが混ぜられています。食感も風味も豊かで、贅沢な気分になれます。しかし同時に、それは健康的な植物ベースの食事でもあります。

以下もお試しください: ボリュームたっぷりのレンズ豆のシチュー

クリーミーなブロッコリーポテトスープ

このクリーミーなブロッコリーポテトスープのレシピはあなたの心を驚かせるでしょう。 （そう願っています。）信じられないほどクリーミーで、自然食品植物ベースです（ 国連WFPB ）そして、それは居心地の良い快適な一杯のような味です。しかも100％野菜でできています！それはどうですか？この簡単で健康的なスープはビーガンでグルテンフリーなので、さまざまな食事に適しています。でも、缶詰のブロッコリーチーズスープの改良版のような味がする（ご存知の通り）

ベジタリアン スプリットエンドウ スープ

スプリットエンドウのスープは謙虚に聞こえるかもしれませんが、それはまさに 完璧 食事。本当に、スプリットエンドウのスープ？はい、このおいしいスープにはたくさんの利点があります。まず第一に、それはおいしいです。心地よく、軽くスモーキーな風味がいっぱいです。それは 植物ベースの レシピ（WFPB）、スプリットエンドウには植物性タンパク質が豊富に含まれているため、非常に腹持ちが良いです。何よりも、作り方がとても簡単です！

以下もお試しください: インスタントポットスプリットエンドウスープ

パスタ・エ・チェーチ（イタリアのひよこ豆のスープ）

このパスタとひよこ豆のスープは、力強く鮮やかなトマト、トスカーナ産の葉っぱのケール、パルメザンチーズの皮で作ったクリーミーなスープなど、風味豊かな伝統的なイタリアのスープです。スープのタイトルにもあるひよこ豆とパスタがたっぷり入っており、ボリュームたっぷりで食べ応えがあります。このイタリアのシチューは伝統的に火曜日と金曜日にローマのレストランで提供されています。それは衝撃的です！

冬のジンドリンク

トマトアーティチョークのスープ

この鮮やかな赤いトマト アーティ チョーク スープはピリッとした風味が溢れ、灰色の日にぴったりです。このスープのレシピはとても風味豊かで心地よいので、（ほぼ）毎食食べてもいいほどです。添えて 自家製ガーリッククルトン パルメザンチーズを削って究極の居心地の良さを実現しました。

野菜とニョッキのイタリア風スープ

このイタリアのスープのレシピは、家庭的で心地よく、心がとろけるほどおいしいものです。しかも作るのにかかる時間はたったの30分くらい！ほうれん草、ひよこ豆、いんげん、トマト、玉ねぎ、にんにくなど、栄養価の高い野菜がたっぷり入っています。次に、おいしい自家製パスタ枕であるニョッキを追加します。あまり手間をかけずに、ピリッとしたハーブの風味がいっぱいです。

最高のバターナッツスカッシュスープ

この切りにくいカボチャを絹のようなオレンジ色のピューレに変えるレシピをご紹介します。人気のバターナッツスカッシュスープのレシピをご紹介します。古典的なものに現代的なひねりを加えた、植物ベースのビーガンバターナッツスカッシュスープです。とてもクリーミーな味わいで、秋の夢がすべて叶います。

以下もお試しください: 簡単インスタントポットバターナッツスカッシュスープ

フレンチオニオンスープ

シルキーには何かがある カラメル玉ねぎ 黄金色のカリカリチーズがトッピングされており、毎回息をのむほどです。これは最高級の古典的なフランス料理です。味だけではありません。外の世界は冷たく残酷でも、スプーン一杯は純粋だという約束です 至福 。このスープのレシピは、古典的なスープをベジタリアン向けにアレンジしたものです。濃厚でニュアンスのある風味がたっぷりなので、伝統的なビーフスープを見逃すことはありません。

マッシュルーム大麦スープ

最も居心地の良いスープのレシピをご紹介します。それはマッシュルーム大麦スープです。これは風味豊かです。乾燥キノコと生キノコの両方を使用して素朴な風味を実現しています。体を温めるスープと栄養価の高い野菜も入っています。でもスターは？ 全粒粉 一口ごとにパスタのようなもちもちとした食感が広がる大麦。魔法瓶でヘルシーなデスクランチをしたり、長い一日の後に蒸し暑い大きなボウルを楽しんだりするのに最適です。

トマトバジルニョッキスープ

食べ物は雰囲気がすべてです。このスープのレシピは、居心地が良く、心地よく、温かい気持ちをすべて伝えます。このトマトニョッキ スープのレシピは、ピリッと明るい味で、歯ごたえのあるニョッキ枕が詰められ、パルメザン チーズがトッピングされています。この快適で居心地の良いニョッキ スープのレシピは、憂鬱な日にぴったりです。

以下もお試しください: 簡単トマトバジルスープ

ニンジンのカレースープ

ベルベットのようなオレンジピューレはクリーミーで、ほどよいスパイスが効いています！このニンジンスープのレシピの風味豊かな秘密は、タイのレッドカレーペーストです。タイ カレー ペーストには、ニンニク、レモングラス、生姜など、美しく新鮮な風味が 1 つの瓶に詰め込まれています。これをスプーン一杯、甘いニンジンと滑らかなココナッツミルクと混ぜると、すぐにその虜になるでしょう。

フレッシュコーンスープ

このコーンスープのレシピは甘くてニュアンスがあり、玉ねぎ、セロリ、ジャガイモなどの野菜、そしてもちろんコーンもたっぷり入っています。コーンスープのレシピは濃厚なクリームやバターを使った重たいものが多いですが、このスープは軽くてヘルシーです。それ自体はビーガンで植物ベースですが、私たちはサワークリームを少し添えて、もう少し食べ応えのあるものにするのが好きです。

以下もお試しください: コーンチャウダー または ビーガンコーンチャウダー

トマトのビスク

ほぼどんな季節でも使える、居心地の良いクリーミーなスープです。トマト ビスクをお試しください。この活気に満ちたピューレは、鮮やかなトマト、ニンニク、香味野菜をクリーミーなタッチと融合させ、豊かでシルキーなボディを実現します。純粋でシンプルで、たっぷりの生地との相性が抜群です 職人のパン または グリルドチーズサンドイッチ 。

シンプルな赤レンズ豆のスープ

真っ赤なレンズ豆には栄養が豊富に含まれており、秋や冬の憂鬱な気分を解消してくれるでしょう。このおいしい赤レンズ豆のスープのレシピは、30分で完成する簡単な夕食です。新鮮なコリアンダーと少量のヨーグルトをトッピングすれば、この簡単なスープのレシピは次のレベルになります。

クリーミーな赤レンズ豆のスープ

真っ赤なレンズ豆には栄養が豊富に含まれており、秋や冬の憂鬱な気分を解消してくれるでしょう。この夢のようなクリーミーなビーガン赤レンズ豆のスープのレシピは、1時間以内に完成する簡単なディナーです。カリカリにトーストしたアーモンド、新鮮なコリアンダー、ピリッとしたレモンを絞ると、この簡単なスープのレシピが次のレベルに上がります。

簡単かぼちゃスープ

かぼちゃをじっくり炒める手間がかからない、簡単なスープのレシピをご紹介します。いいえ、必要なのはかぼちゃピューレの缶だけです。もう一つの隠し味（レンズ豆）が入っているので、通常のクリーミーなスープよりも食べ応えがあります。上にはサワークリームが渦巻き、カリカリとした自家製クルトンがトッピングされており、居心地の良い傑作です。

フリーカの野菜スープのレシピ

このイスラエルのスープレシピの特徴は、 フリーカ 、ここ米国で注目を集め始めている古代の穀物です。このスープは、私が子供の頃に食べたチキンとスターの缶詰スープをさらに進化させたもののように感じますが、100% 美味しくて健康的です。の フリーカ ボディとほんの少しのスモーキーな風味が加わります。

ビーガンポテトスープ

寒い季節にカップを両手で包むのに最適なスープのレシピをご紹介します。最高のビーガン ポテト スープです。これは風味豊かで、信じられないほど夢のような味わいで、クリームかミルクが入っていると断言できます。実は、乳製品を使わずにジャガイモのスープを作るのは簡単で、それは燃え盛る火のそばで着心地の良いセーターを着ているのと同じことだ。ミキサーは必要ありません。このスープは美しく濃厚で、風味豊かなオールド ベイの風味が付いています。

トマトセージひよこ豆のスープ

このトマトセージひよこ豆のスープのレシピは、風味が良く、心地よく、心地よいものです。缶詰のスープの雰囲気に似ていますが、それよりも優れています。このビーガンスープには、一般的な角切り玉ねぎの代わりにスライス玉ねぎが入っており、独特の食感が加わります。他のスターは、料理に濃厚なうまみを加える乾燥ポルチーニ茸と、ハグのような料理の味がする新鮮なセージです。

カレーバターナッツスカッシュスープ

バターナッツスカッシュスープは作れるのに、なぜ作るのか カレー バターナッツかぼちゃのスープ？はい、ココナッツ、生姜、カレーのタイの風味が、この軽く甘いオレンジスカッシュに完璧にマッチします。シルキーでクリーミー、そして内側から温まります。

トスカーナレンズ豆とケールのスープ

このレンズ豆とケールのスープのレシピは素朴で家庭的なもので、ピリッとしたアーティチョークとボリュームたっぷりのレンズ豆をガーリック風味のトマトベースで味付けしています。濃い緑色のケールは栄養をもたらし、風味豊かなスープを吸収します。食事にするには、 堅い職人のパン ペコリーノ・ロマーノまたはパルメザンチーズを飾ります。

アマレットドリンク

ファッロと芽キャベツのスープ

この芽キャベツのスープのレシピは、栄養豊富な野菜がたっぷり入った心地よい冬のスープです。芽キャベツを千切りにし、もう一つの主役食材であるファッロと一緒にスープポットに加えます。ファロさんは、 全粒粉 大麦に少し似ていますが、約 ⅓ で調理できます。準備時間が大幅に短縮されます。

バターナッツスカッシュレンズ豆のスープ

このバターナッツかぼちゃのレンズ豆のスープのレシピは、まるで太陽の光を浴びたような味わいです。色とりどりの美しくヘルシーな食材がぎっしりと詰まっており、素朴な素材から想像していたよりも驚くほどの美味しさです。ネギを使用すると味に複雑さが加わり、魅力的な味わいになります。

スープと一緒に出すのに最適なサイドディッシュ

スープのレシピを入手したら、何を添えますか?素晴らしいものがたくさんあります スープと一緒に出すサイド ;ここにいくつかのお気に入りがあります:

• カリカリのパン: パンを追加すると、居心地の良い食事が完成します。試す 簡単こねないパン 。
• コーンブレッド：しっとり甘くて美味しい！試す 自家製コーンブレッド 、 クラシックコーンブレッドマフィン 、 または ビーガンコーンブレッド 。
• ビスケット:もう一つの居心地の良いオプションです。選択してください サクサクの自家製ビスケット または ビーガンビスケット 。
• ガーリックブレッド：伝統的なガーリックブレッドをお試しください 簡単ガーリックブレッド またはさらに簡単なビーガン ガーリックトースト 。
• サラダ: グリーンサラダは食事に食物繊維と栄養素を加えます。試す 簡単ルッコラサラダ 、 完璧なほうれん草のサラダ 、 シーザーサラダ 、ビーガンシーザーサラダ、または 完璧なイタリアンサラダ 。

ベストスープレシピ35選：レンズ豆のスープなど！

• 準備時間: 10分
• 調理時間: 35分
• 合計時間: 45分
• 収率： 6 1×

説明

これがレンズ豆のスープの最高のレシピである理由は何ですか?私たちがそれを提供したすべての人が、すぐにレシピを尋ねてきたとだけ言っておきましょう…そして数秒。

材料

• 1中黄色玉ねぎ
• 1フェンネルの球根
• 2大きなニンジン
• 1クローブニンニク
• 1/4カップオリーブ油
• 1 1/2カップ茶色または緑色のレンズ豆
• 28-オンスの角切りのファイアローストトマト缶
• 1クォート 野菜スープ
• 1カップ水
• 小さじ1 コーシャーソルト
• 大さじ1パプリカ
• 大さじ1乾燥オレガノ
• 3カップベビーほうれん草（または普通のほうれん草のみじん切り）

説明書

1. 玉ねぎをみじん切りにする 。 フェンネルを角切りにする 。ニンジンの皮をむき、さいの目切りにします。ニンニクをすりおろし、スープが調理されたらかき混ぜるために置いておきます。 （インスタントポットはありますか？ インスタントポットレンズ豆のスープへ そしてステップ 2 に進みます!)
2. 大きな鍋にオリーブオイルを入れて中火で加熱します。玉ねぎとフェンネルを加え、半透明になるまで6〜7分間炒めます。ニンジン、レンズ豆、トマト、スープ、水、塩、パプリカ、オレガノを加えます。
3. 沸騰させます。レンズ豆が柔らかくなるまで22〜25分間煮ます。
4. ほうれん草とおろしニンニクを加えて混ぜ、5分間休ませてからお召し上がりください。味を見て、必要に応じて追加の塩と挽きたてのコショウで味付けします。すぐにお召し上がりください。冷蔵で4日間、冷凍で3～4ヶ月保存可能です。

• カテゴリ： スープ
• 方法： コンロ
• 料理： アメリカ人
• ダイエット： ビーガン